Nri

Etu esi esi galik na mmanụ maka oge oyi - nri nwere foto

Garlic na mmanụ maka oge oyi na-ejigide àgwà ya na uto ya ogologo oge. Ntụziaka a kachasị mma maka ndị na-aghọrọ nnukwu ọka n’ubi ha.

Na mgbakwunye na na n'ụdị a, a na-echekwa galiki ogologo oge, ị ka ga-enweta mmanụ na-esi ísì ụtọ nke a pụrụ iji rụọ ọrụ salads, eghe eghe ma ọ bụ nke sautéed.

Iji mee ka uto galiki ahụ dị ụtọ, ị nwere ike itinye mmanụ ọ bụla na mmanụ (cloves, basil akọrọ, rosemary, turmeric ma ọ bụ chili).

Na ngwa nri ndị a ọ bụla, ị ga - enweta ihe nrụpụta mbụ na nke pụrụ iche ị nwere ike iji rụọ ọrụ n'oge oge oyi.

Mgbe ị na -eme galik na mmanụ, a ga-ahụta ụfọdụ aghụghọ: jiri naanị akụrụngwa anụ ụlọ, ebe galik ndị China na-enweta ndo gbara ọchịchịrị n’oge nchekwa dị ogologo, jiri nlezianya kwadebe arịa ahụ.

Maka imeju i nwere ike iji mmanu si nkpuru obula.

Ọ nwere ike ịbụ ngwaahịa a nụchara anụcha ma ọ bụ mmanụ nwere njikwa mkpụrụ.

N'okwu nke ọ bụla, ị ga - enweta oghere pere mpe nke ga - achọta ndị fan ya na ezinụlọ gị ngwa ngwa.

Garlic na mmanụ maka oge oyi

Efrata

  • mmanụ (200 ml);
  • galiki (300 grams); turmeric (10 gram.)

Isi nri usoro

1. Bechaa galiki nke ọ bụla site na apịtị. Anyị na-eji akụrụngwa rụọ nke nha ọ bụla, ihe bụ na klọb ọ bụla kwesịrị ịbụ nke ezigbo ya, na-enweghị mmebi na ntụpọ.

2. Wụ ọnụ na-atụ aro nke ntụ ntụ turmeric na-egbuke egbuke n'ime akpa iko. Iji mee ka ezé ghara ịdị ogologo, ọ bụ ihe a na-echefu echefu ịkwadebe arịa: hichaa nke ọma n'okpuru mmiri na-agba agba (na-agbanye soda), kpoo ọkụ iji usoro ọ bụla dabara adaba (nke mere na mmiri anaghị adị n'elu iko).

3. Wụsa cloves na galik, jiri nwayọ na-ebufe ite ahụ wee kesaa Mpekere ahụ gburugburu akụkụ nke akpa ahụ.

4. Wunye n'ime mmanụ mmanụ chọrọ ọnụego mmanụ achọrọ. Anyị nwekwara ike ịgbakwunye obere pea nke ose na-esi ísì ụtọ, akwụkwọ nke laurel ma ọ bụ cloves na oke.

5. Kpoo ite nke ihe na-esi ísì ụtọ na galik siri ike, zigakwa ya na ụlọ gbara ọchịchịrị ma ọ bụ friji maka nchekwa.

Ka awa ole na ole gasịrị, mmanụ ahụ ga-atajiri turmeric ma were ndo dị mma.

Anyị na-eji galik dị na mmanụ na nghọta anyị.

Garlic na mmanụ maka oge oyi dị njikere!

Nwee rie !!!

Guo otu esi esi akwadebe àkú galiki di uto.