N’oge na-adịbeghị anya, mmanụ ube oyibo enwetawo nnukwu ewu ewu, ihe ndị dị na ya na ihe ndị pụrụ iche na-esitekwa na echiche culinary na cosmetological. Ma ọ bụghị ya, mkpụrụ osisi a na-akpọ paịlị. Mmanụ si na ya bụ nsonaazụ nke sistem.
Site na echiche gburugburu ebe obibi, a na-ahụta ngwaahịa a ka ọ bụrụ nke kachasị dị mma n'etiti mmanụ oriri niile dị adị. Ngwakọta kemịkal ya, uru nri na ụtọ dị mma karịa mmanụ oriri ndị ọzọ.
Ngwakọta kemịkal
Mmanụ ube na-akpata nnukwu akụ nke ahụike. Yabụ, ọ nwere:
- Carbohydrates, protein, abụba, bụ nke na-edozi onwe ha nke ọma.
- Phosphatides, lecithin, amino acid dị iche iche.
- Onu ogugu ndi ozo di iche iche na microelements dika ayodiin, calcium, magnesium, copper, phosphorus, silver, iron, potassium, cobalt, manganese, sodium, zinc, nke di nkpa maka aru oru ahu.
- Vitamin F, tinyere aka na mmepe nke sel dị mkpa maka mwepụ ihe ndị na-egbu egbu, ọla dị arọ na radionuclides n'ahụ ahụ, nhazi nke usoro metabolic na abụba na mgbasa ọbara.
- Vitamin E, nke dị mkpa maka ichekwa mma na ntorobịa. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na vitamin na-egbochi usoro ịka nká, ọ na-egbochi mmepe nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, thrombosis, atherosclerosis na cancer.
- Vitamin B, ọkachasị 1, 2, 3, nwere ike imezi ihe mejupụtara ọbara ma nwee mmetụta bara uru na sistem ụjọ.
Ngwa
Kemgbe oge ochie, ejiri ube oyibo mee ihe nke ọma na cosmetology dị ka ụzọ isi nọgide na-ahụ mma na ahụike nke ahụ dum yana dịka akụrụngwa nri.
Dị ka usọbọ
Okwesiri iburu n’obi na mmanu ube oyibo di elu ugboro ugboro karie mmanu ndi ozo n’ime ihe ndia. Yabụ, vitamin E nọ n’ime ya ji okpukpu ise karịa karịa n ’olive. Ọ bụ ya na-enye mmanụ ahụ ihe nchekwa antioxidant siri ike, na-akwalite ọgwụgwọ ka mma nke ọnya na mmerụ ahụ dị iche iche, na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-emegharị ahụ, na-ewepụ radicals na ya, na-egbochi mmepe nke ọrịa kansa.
N'ihi akụrụngwa ọgwụ, ojiji nke mmanụ ube oyibo na-eduga n'ịbelata ọbara mgbali, mmụba na arụ ọrụ nke sistem ụjọ, yana mkpali nke usoro ịkpụ ọbara. Ọ bụ ezigbo ọgwụgwọ na prophylactic n'ụba maka ọrịa dị iche iche nke usoro obi ma na-akwado ike nwoke.
Squalene dị n'ime mejupụtara ahụ na-enye mmanụ antioxidant, antifungal, ihe ọgwụgwọ ọgwụgwọ antimicrobial ma na-amanye ahụ ahụ iji mepụta homonụ mmekọahụ zuru oke. Ọ na - ewepụ mmetụta nke mmetụta ọjọọ nke ọrịa carcinogens na radieshon n'ahụ ahụ, na - alụ ọgụ maka radicals, si otú ahụ na - echebe ahụ site na mmepe nke ọrịa oncological. Na mgbakwunye, squalene na-akpali mmepụta nke vitamin D, nke na-egbochi ihe omume nke osteoporosis, na-enyere aka mee ka ahụ mmadụ nwee oxygen ma na-enyere aka belata cholesterol ọbara.
Ulinlọ ụwa
Na Spain, Latin America na mba ndị dị na Mediterenian, a naghị enweta nri na-enweghị mmanụ ube oyibo. Ọ na-aga dị ka akwa salad, na-aga nke ọma na nri azụ, akwụkwọ nri, ngwaahịa azụ. A na-ejikarị ya na fryer dị omimi iji kwadebe efere dị iche iche.
Mma ntutu
Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, mmanụ ube na-akwalite uto ntutu ngwa ngwa, na-ewusi ike ha ike, n'ihi nke ntutu isi na-esi ike, maa mma ma nweta ihe na-enwu gbaa.
Mgbe ị na-eji mmanụ ube oyibo maka ntutu, ihe ndị a na-eme:
- Vitamin ndị dị na ya na-edozi isi ma na-edozi ntutu isi, ebe amino acid na-ahụ na uto ahụike nke mkpụrụ ndụ na-eto nke ọma.
- Ihe mejupụtara vitamin nwere ụba na-enye mmanụ ube oyibo, nke iji ya mee ihe n'ụdị nke tanning n'ụlọnga kachasị mma maka ndị mejupụtara ya.
- N'ihi ọdịnaya nke abụba abụba, ntutu na-enweta ịdị nro ma na-enwu, a na-ewepụ nsogbu ndị dị ka itching na nkụ.
- Ebe ọ bụ na mmanụ ube oyibo na-enweta anụ ahụ nke ọma karịa ndị ọzọ, ọ nwere ike bụrụ ntọala maka mmịpụta dị iche iche dị mkpa. Yabụ, ọ na-aga nke ọma na mmanụ dịka macadibiko, jojoba, sesame, almond, olive. Ntutu ntutu nwere mmanụ ube oyibo nke emepụtara n'ụzọ dị otú a na-elebara ọnọdụ ha anya.
- Ọ bụ moisturizer mara mma nke ukwuu, ma, n'ihi vitamin na mineral nwere ya n'ụba, na-eweghachite ntutu.
- Site na mmanụ ahụ, a na-eme ka inye ọbara dị mma n'ọbara, n'ihi nke a ntutu isi na-enweta ihe ndị ọzọ dị mkpa maka uto na ahụike.
Ike ntu
A na-ejikwa mmanụ ube oyibo maka aka, na-ewusi cuticle na ntu efere. Iji mee nke a, a na-agwakọta ya na mmanụ ihe oriri ọ bụla (dịka ọmụmaatụ, aprịkọt ma ọ bụ alimondu), na-elele nha nke 1: 1, ma ọ bụ 1 tbsp. mmanụ ube oyibo wụsara mmanụ dị mkpa nke patchouli, lemon, lavender ma ọ bụ chamomile na ego nke 2-3 ada.
A na-etinye ngwakọta a na-arụpụta kwa ụbọchị na efere ntu na mpempe aka ma hapụ ya ruo oge ụfọdụ ka mmanụ ahụ banye kpamkpam. A ga-ete mmanụ ube oyibo maka mbọ tupu itinye varnish.
Mma nke ihu na ahụ
Enwere ike iji mmanụ ube oyibo maka ụdị akpụkpọ ahụ ọ bụla, na-enweghị mmeghachi ahụ nfụkasị na enweghị ahapụ akara mmanu. Ebe ngwaahịa a nwere ihe mejupụtara anụ ahụ mmadụ, ịmịkọrọ ya pụtara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ, na-eme ka ọdịdị akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma na-echebe ha pụọ n'ihe ndị na-emebi na ihe iwe.
Site na iji ube oyibo mmanụ maka ihu, a na-ewepụ ya:
- akpụkpọ ahụ akpọnwụ na nkụ;
- yẹe;
- ihe otutu;
- ahịrị okwu na ahịrị dị mma;
- afọ dị iche iche.
Ọzọkwa, ngwá ọrụ na-enyere aka weghachi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ mebiri emebi.
Ọ bụghị ihe ijuanya na a na-eji mmanụ ube oyibo eme ihe mgbe mgbe n'ịmepụta ihe ịchọ mma niile dị mma ihu.
Maka nku anya ogologo
Mkpụrụ osisi ube oyibo nwekwara mmetụta bara uru na ọnọdụ nku anya. N'ihi lecithin dị n'ime, folic acid, vitamin nke otu B, D na E, nku anya na-ewusi ike, adịghị ike ha na-apụ n'anya, site n'iji ya eme ihe oge niile, ha na-anọgide na-agbasi ike, ogologo ma sie ike, na-eme ka anya ahụ pụta ìhè.
A na-eji mmanụ ube oyibo maka nku anya na tandem na mmanụ ndị ọzọ, na-ewere ngwakọta ha dị ka isi, nke a na-agbakwunye ethereal extracts ka iwelie mmetụta ahụ. Ọ ka mma itinye mmanụ na nku anya na mgbede, wepụchara etemeete. A ga-emerịrị usoro ahụ nke ọma ka ngwakọta ahụ wee ghara ịbanye n'anya. Ọ kachasị mma iji ahịhịa a na-asa ahụ nke ọma site na mascara a rụchara, na-etinye ngwaahịa sitere n'etiti nku anya ruo na nsọtụ ya. Mgbe nkeji iri na ise gachara, were akwa nhicha nku gị kpuchie nku gị.
Site na nke dị n'elu, anyị nwere ike ikwubi na kama ịchọ mma dị oke ọnụ nke sitere na sịntetik, ị nwere ike iji onyinye eke nke eke, ọkachasị mmanụ ube oyibo, nke na-enyere aka ichekwa ịma mma na ntorobịa ogologo oge. Guo otu uru ube oyibo maka aru mmadu!
