Ọtụtụ mgbe, ị na-aga n'okporo ụzọ dị n'ahịa, ị nwere ike ịhụ beri gbara ọchịchịrị nke ndị nne na nna ochie rere. Osisi bry dị ka beri, mkpụrụ osisi nke tojuru anya na nke a na-ahụghị. N’ihi ya, anyị na-agafere “nnụnụ izizi” a ma gaa ịzụta beri a na-ejikarị echekwa echekwa. Ma ị naghị eche na brybil a na-akpọ bred asuụ. Ọ na-apụta ozugbo mmiri nke mbụ na site na etiti oge opupu ihe ubi ị nwere ike ịmaliteghachi onwe gị ma nwee ọ delightụ na ọ freshụ dị ụtọ na ọhụụ dị ịtụnanya. Ọzọkwa, honey suckle dị nnọọ mma! Ahụ mgbe ụdị iku ume ogologo oge chọrọ ume na vitamin dị ukwuu, ebe a onye na - achọpụta oge mkpụrụ osisi a na - enyere anyị aka pụta. Mmanụ a Honeyụ na-eto, tumadi na mbara nke Siberia, ebe site na mgbe ochie, ha maara banyere ọgwụgwọ ya na ọgwụgwọ ya.
Ntị! Hụ akwụkwọ anyị zuru oke na ụdị, njiri akụ, ịkọ ma na-elekọta honeysuckle: Honeysuckle bụ ndị ọbịa na-anabata nke ọma.
Mmanụ asuụ na-akpụ akpụ (Lonicera)Osisi a na - agwakọta ma uto dị mma, na nnweta, yana ọnụnọ vitamin ndị dị mkpa n'oge opupu ihe ubi dịka A, B2, B1, P na C. Ọzọkwa, a na-ejikọ ọnụ nke mmiri ara ehi na vitamin nke C. Na mgbakwunye na ihe ndị a niile, o nwere nnukwu phosphorus, calcium, iron, ọla kọpa, manganese, silicon, aluminom na ọbụna ihe ndị dị ụkọ dịka strontium na barium! Honeysuckle na-azoputa anyi site na oke nkpagbu, dika ihe aka anyi gosiputara site n’iru nke magnesium n’ime ya, o n’enyere aka ma dozie obara mgbali n’ihi nnuku nke potassium, nke bara ezigbo uru maka oru obi na obara obara. Ayodine na zinc na-enyere aka igbochi ọrịa thyroid, na-emekwa ka ọrụ afọ ojuju na -eme ma na-enyere aka ịchịkwa mgbaze. Honeysuckle nwekwara ihe ịchọ mma, n'ihi na ọ na-emetụta akpụkpọ ahụ nke ọma, na-eme ka ọ dị nro ma dị nro karị. Echefula ihe antipyretic na anti-inflammatory Njirimara nke ọrụ ebube a - tomato.
Ndị dọkịta na-atụ aro iri ma ọ dịkarịa ala gram 100 nke mmanụ a honeyụ kwa ụbọchị iji hụ na ị na-enweta vitamin B na iron kwa ụbọchị. Ma ọ bụrụ na ị na-eji ya kwa ụbọchị, mgbe ahụ ị ga-anọ n'ọnọdụ dị mma, mmụba nke ike na ume ga-enyere aka na ndụ gị!
Mmanụ asuụ na-akpụ akpụ (Lonicera)Ọzọkwa, na mmechi, achọrọ m ịnye ụfọdụ Ezi ntụziaka site na mmanụ anwụrụ.
Chọrọ ụtọ mmanya dị mma, dị jụụ ma dị mma? Ọ dịghị ihe dị mfe! Were honeysuckle na shuga na nha nke 400 g kwa 1 liter mmiri. Jiri mmiri mee bred ma ghee ya na akwa nhicha, jupụta Mpekere na beri na 2/3 nke olu ahụ. Ugbu a dozie sirop! Tinye shuga na mmiri ma weta ya na obụpde, gaa n'ihu na-ete sirop ahụ maka nkeji 10. Wee jupụta mmanụ a honeyụ na-eji mmiri sikens, na-emechi ite ahụ na lids ma kọọ ya na 80 Celsius C. Ọ bụrụ na ịchọghị iji shuga, ị nwere ike dochie ya na mmiri ọ freshụ hotụ ọhụrụ na-ekpo ọkụ nke honeysuckle tomato. Debe vitamin gị ebe a na-edobe nri n’ebe dị jụụ ebe anwụ na-adịghị abanye. Nyere onwe gi aka!
Mmanụ asuụ na-akpụ akpụ (Lonicera)Otu n’ime ụzọ kachasị mfe iji gwọọ onwe gị n’ọrụ mmịkọ n’oge oyi bụ iji mmiri ara ara ehi tee ahịhịa. Were naanị 1.5 kilogram shuga kwa 1 n'arọ nke tomato ma ghee ya niile na blender. Wee kpoo okpukpo ahụ dum ruo mgbe shuga kpamkpam. Nweta uka, mejuputara ya na ite, mechie ya na ihe eji etinye ya ma tinye n’ime ochichiri, nye ogige gi. N'ihi ya, ị ga-enweta ngwaahịa mara mma ma dị ụtọ!
N'ezie, anyị niile hụrụ ihe ọ juiceụ juiceụ n'anya, ma mgbe isi nri a dị ebube ngwaahịa, e nwere ndị fọdụrụ tomato. Emela ọsọ ị tụfuo ha! Kwadebe achịcha dị mma site na mmanụ a honeyụ, maka nke a, jikọta tomato ndị fọdụrụ na shuga 1: 1 wee hapụ iguzoro ruo awa 3-4 ruo mgbe shuga kpamkpam. N'otu aka ahụ, ịnwere ike kpoo ya ọkụ maka minit 10-15 ma dị jụụ. Mgbe usoro niile gachara, tụgharịa uka n'ime achicha, fesaa ya na shuga ma kpoo ya na oven. Wepu ihe gara aga ma gwaa iberibe. Nwekwara ike ịgbakwunye almọnd, walnuts, flakes flakes, mịrị na ọtụtụ ndị ọzọ. Nyere onwe gi aka!
