Green Bean Lobio bụ nri nri dị iche iche. A na-ejikarị ya anụ ma ọ bụ anụ ọkụkọ n'ụdị efere. Ma ọ bụrụ na ị jụrụ lobio, ị ga-enweta salad mara mma nke na-aga nke ọma na mmanya na mmanya dị ike. Ma taa, anyị ga-enye gị usoro nri abụọ dị mfe ị nwere ike ịghọta na kichin gị.
Bean Lobio
Nchikota nke akwukwo nri, nkpuru ahihia na ahihia ahihia na emeputa uto puru iche nke n’enye ndi mmadu nkasi obi ike.
Efrata
- agwa - 1000 grams;
- tomato - iberibe abụọ ma ọ bụ atọ;
- walnuts - 120 grams (ibu na-enweghị shei);
- ose na-acha akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ - ọkara pọd ahụ;
- eyịm letus (ọbara ọbara) - otu mpempe;
- galiki - ato;
- mmanụ oriri;
- nnu, ose oji ojii na allspice - nụrụ ụtọ;
- cilantro ọhụrụ, pasili, basil, Mint - 50 grams nke ọ bụla.
Ọ bụrụ na ịnweghị tomato ọhụrụ na ose na-ekpo ọkụ n'aka, mgbe ahụ jiri adjika kama (ngaji abụọ ma ọ bụ atọ zuru ezu).
Ọzọ, anyị ga-akọwa n'ụzọ zuru ezu otu esi esi esi nri lobio na agwa. Gụọ foto ahụ na foto dị n'okpuru.
Thetọ dị mma na ọdịdị dị mma nke efere a dabere na nhazi dị mma nke ihe ndị ahụ. Na mgbakwunye, ngwaahịa niile ga-adị ọrịrị ma dịkwa mma. A na-akwadebe ụdị bekee ndị dị na Georgian dị mfe na Georgian.
Kachasị nke ọma hichaa walnuts site na nkebi na shells. Nyefee ha na nnukwu efere ma ghee ngwaahịa ahụ na oke ọsọ.
Sụchaa akwụkwọ nri na ahịhịa n'okpuru mmiri pọmpụ. Wepụ yabasị ahụ site na ahịhịa ma belata mkpụrụ ma wepụ ahịhịa ahụ. Bee ihe eji akwadoro n’ime oghe, gbue ahihia ma ghaa galik nke oma.
Agwa na-asa ahụ nke ọma. Tinye pọdkas nke esichara na bọọdụ, wepu ndụmọdụ ma belata ọrụ ahụ ụzọ abụọ ma ọ bụ atọ. Mgbe nke ahụ gasị, ziga agwa ahụ na ofe dị ka mmiri jupụta na mmiri, ma tinye obere nnu. Obụpde pọd ahụ ruo ihe dị ka nkeji iri na ise.
Obụpde mmiri n'ime nnukwu iche wee mikpuo tomato n'ime ya. Mgbe sekọnd ole na ole gasịrị, wepu ya na ngaji oghere, gbanye ya na efere. Bee tomato ya na ọkara, bee ha ma wepu ya na teaspoon. Bee anụ ahụ n'ime obere cube.
Etu esi esi agwa lobio esi eji nkpuru ahihia eme? Iji bido, kpoo ite ahụ n’elu obere ọkụ, wee wụsa ole na ole n’ime mmanụ mmanụ n’ime ya. Sauté yabasị ma tinye tomato na nkeji ole na ole.
Sita inine ahụ ruo oge ụfọdụ. Tinye galik, ghee ọkụ na ose dị ụtọ na pan. Kpoo nri na spatula ma sie ha maka nkeji ise ma obu asaa. N'ikpeazụ, tinye agwa ndị sie sie.
Mgbe lobio nwere agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị njikere, wepu efere site na osi ite. Gbakwunye wunye walnuts na akwụkwọ nri na mix ọzọ. Mechie pan na mkpuchi, ka efere ime biya. Mgbe nke ahụ gasị, tinye lobio na efere ma jeere ya tebụl.
Bean Lobio na akwa
Enwere ike ịkwadebe nri a ngwa ngwa maka nri ụtụtụ maka ezinụlọ dum.
Efrata
- 500 grams nke agwa agwa;
- yabasị;
- galiki;
- tomato abụọ;
- akwa ọkụkọ abụọ;
- mkpụkpu ẹka cilantro;
- nnu na ngwa nri;
- mmanụ oriri.
Maka nkwadebe nke lobio, ị nwere ike iji ma akwụkwọ nri ọhụrụ na friza. Nlele na oge iji mee ka uto nke efere jupụta. Dịka ọmụmaatụ, were marjoram, ose na-ekpo ọkụ, suneli hops ma ọ bụ thyme.
Recipe lobio nwere agwa mara mma agaghị eme ka ihe ghara isi gị ike. A ga-asa agwa, bepụ ya "ponytails" na pọd ahụ, beezie nke ọ bụla n'ime ọkara. Dichaa oghere ndị ahụ n’ime mmiri nnu nnu ma sie ya ruo mgbe esiri ya. Mgbe nke ahụ gasị, gbanye mmiri site na ịgwakọta agwa ndị ahụ na colander.
Agị na-acha akwụkwọ ndụ na-ete aka ogologo - usoro a ga-ewe ma ọ dịkarịa ala otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere. Ma maka pọd na-eto eto, nkeji iri ezuru.
Wụsa mmiri esi n’elu tomato ma mikpuo ha ozugbo na mmiri ice. Iji aka gị ma ọ bụ mma, pịa tomato site na tomato, kpoo pulp na enweghị usoro. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike wepu isi dị nro (jiri nri foduru maka nri ndị ọzọ ma ọ bụ salad).
Bee mbụ yabasị, wee bee n'ime obere ihe. Wepụ galik na shei ma were mma were ya. Ngwa ngwa, ighe akwukwo nri achicha n’ime akwukwo nri. Tinye Mpekere tomato na pan ma mee ka akwụkwọ nri sie nri.
Naanị ịchọrọ ịgbakwunye agwa, sie elu, nnu na ngwa nri. Wunye nsen a kụrụ akụ na pan ahụ na njedebe.
Enwere ike inye nri dị na njikere ma na-ekpochi. Jiri ya dị ka nri, salad ma ọ bụ nri akụkụ maka anụ.
Dịka ị sirila chọpụta, lobio sitere na bean pods na-esiri ya ngwa ngwa. Na mgbakwunye, ị nwere ike inye ya uto pụrụ iche oge ọ bụla site na ịtinye ngwa nri ma ọ bụ ngwa nri ọhụrụ.
