N'okike, enwere ọtụtụ ihe bara uru ma n'otu oge ahụ osisi mara mma. Ndị mmadụ malitere ịchọpụta nke a ogologo oge gara aga ma jiri nwayọ ọtụtụ ahịhịa na ahịhịa malitere ịkwaga dachas na ubi anyị. Ya mere ya na galik ohia. Taa n'ọtụtụ atụmatụ ụlọ ị nwere ike ịchọta osisi a mara mma, nke na-atọ ụtọ na ahụike.
Ramson - gịnị ka ọ bụ? Kedu ka o si eto, gịnị ka osisi ahụ bara uru? Kedu ka galiki ọhịa dị?
Nkọwapụta Izugbe
Amaara Ramson ogologo oge. Ndị mmadụ na-akpọ osisi a dị iche iche. Maka ụfọdụ ọ bụ ụta bea, maka ndị ọzọ ọ bụ galik ọhịa. N'ikwu okwu sayensị, galik ọhịa dị ogwu na -ekpukpo ahihia. Ọ bụ nke yabasị ya na yabasị subfamily. Ma galik dịkwa ebe ahụ, yabụ, a pụrụ ịkpọ galik ọhịa na bea na galiki ọhịa.
Ramson bụ osisi na-egwupụta ahịhịa. Njirimara a na-egosiputa ndi nile na - anọchi anya ezumike n’ulo ya. N’ezie, mgbọrọgwụ ya dị iche na otu galiki ahụ. Mpempe akwụkwọ dị obere nha, naanị otu sentimita n'obosara. Osisi na-esi na ya esi ala abami n'ime ụwa.
Ugbo ahụ n'onwe ya nwere sentimita 15 ruo 50. Gee nwere trihedral udi. Epupu sitere na ala. Ha nwere odidi di ogologo. Osisi ahihia nke ahihia. Ifuru nke uda na uda na-acha ọcha na-amalite ịpụta na mbido Mee. Na-agbapụta onwe ya na-agwụ na njedebe nke July.
Dịka ahịhịa ọ bụla, eyịm bea dị nri anụ. Mana ọtụtụ ndị ọkachamara anaghị atụ aro ịgbakwunye ya na nchịkọta ehi. Nke bụ eziokwu bụ na mgbe a na-eri ya, ụfọdụ ihe na - abanye n’ahụ na - eme ka ọ ghara ịdị n ’ụtọ nke anụ. Ma ọ bụrụ na ehi mmiri riri n'ọtụtụ buru ibu site na ehi ara ehi mejupụtara, mgbe ahụ ụcha mmiri ara ehi nwere ike ịgbanwe site na ọcha ruo na odo. N'ezie, nke a agaghị eweta mmerụ ahụ ike mmadụ na anụ ụlọ n'onwe ya, mana uto nke ngwaahịa anụmanụ nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma.
Ọ dị mfe ịza ajụjụ ebe galiki ọhịa toro. Ọtụtụ ndị zutere osisi a mgbe ha na-agagharị n'okike. Ahịhịa ọhịa ma ọ bụ yabasị bea na-eto na Europe dum, Caucasus na Turkey. A pụkwara inweta galik ọhịa na Belarus na ụfọdụ mpaghara ọdịda anyanwụ nke Russia. N’oge na-adịbeghị anya, osisi ahụ malitere itolite n’ubi, ma ọtụtụ mgbe ha na-aga n’ọhịa.
Ọ bụrụ na ị kpebiri itolite ahihia n’ime ahihia gị, lee ọ bara uru ịmara ụfọdụ aghụghọ:
- Osisi ahụ hụrụ ebe obibi ahịhịa na nke ndo. N'ime oke ọhia, ọ na - etokarị n'akụkụ mmiri nke mmiri na-asọ asọ;
- Ọ ka mma iji mkpụrụ osisi mee galik ọhịa. N'ihi ya, ọ ka mma gbanye mkpọrọgwụ;
- A na-agha mkpụrụ maka ọka n'oge oyi. Ka mkpụrụ wee nye ezigbo osisi, ọ dị ha mkpa ịgha ụgha ma ọ dịkarịa ala narị ụbọchị n'ogo si ogo ogo -3.
Osisi ahụ na-eto nwayọọ nwayọọ. Naanị n'afọ nke atọ mgbe ịghasịrị galik ọhịa ga-eru ogo "okenye" nkịtị, na okooko mbụ na-apụta naanị na afọ nke anọ.
Gịnị bụ uru?
Ejirila ramson ọhịa n'ọgwụ ọdịnala kemgbe ọtụtụ narị afọ. Ndị na-agwọ ọrịa ahụ achọpụtala ihe ndị dị mma nke osisi, nke chịkọtara àgwà nke yabasị na galiki. Ke ọhịa garlic nwere nnukwu agwaogwa nke Chọpụta ọcha, vitamin na ndị ọzọ bara uru bekee.
N'ime ihe bara uru Enwere ike ịmata ihe ndị a:
Elu nke osisi, nke enwere ike ịme salads, na-enyere aka n'ụzọ zuru oke na ọrịa nke usoro nri. Ọ na - enye aka na mmezi nke akwara obi. Kemgbe oge ochie, ejirila ahịhịa mee ihe maka oyi, ahụ ọkụ na ọnya dị iche iche;- Salads sitere na mmiri nwere ike inye aka ịnagide nchekasị, na-akwado ahụ na vitamin na mineral;
- Otutu nri na-eme ka galiki ọhịa tonic dị mma. Salads na ndị ọzọ sitere na osisi a ga - enyere aka gbakee mgbe ọrịa gachara.
Elu nke osisi, nke enwere ike ịme salads, na-enyere aka n'ụzọ zuru oke na ọrịa nke usoro nri. Ọ na - enye aka na mmezi nke akwara obi. Kemgbe oge ochie, ejirila ahịhịa mee ihe maka oyi, ahụ ọkụ na ọnya dị iche iche;Ma, dị ka ọgwụ ọ bụla, na-agba eyịm ọ dị mkpa iji nlezianya kpachara anya. Ekwela ka ebupụ gị. N'ihe banyere oke ịdoụbiga mmanya ókè, isi ọwụwa na nsogbu dị iche iche nwere ike ịme. Na mgbakwunye, a na-atụ aro iji galiki ọhịa maka ndị nwere ọrịa gastric, yana ịba ọcha n'anya yana cholecystitis.
A na-eji galiki ọhịa eme ọhụrụ ma na-agbakwunye ya na efere dị iche iche. A na-eji osisi ahụ dum. Enwere ike nnu nnu, eyịm na ị ga-nnu nnu maka oge oyi, pickled na pickled. Naanị ihe na-adịghị mma ime bụ ịhapụ ahịhịa ahụ. Nkwadebe dị otú ahụ agaghị eweta mmerụ ahụ, mana ọ gaghị enwe uru ọ bụla.
Garlicdị galik ọhịa ọ bụla bụ ngwaahịa nri. A na-eme ka ahihia nke ahịhịa, ahịhịa na kọlụm dị obere kalori. Ya mere, salads na oge oyi nke galik ọhịa nwere ike ịbụ ihe dị mma ma baa uru na nri dị iche iche.
Mmechi
Osisi ọhịa, foto nke a na-ahụkarị na thentanetị, bụ ahịhịa juru ebe niile. Enwere ike ịchọta obere ohia nke ahịhịa ọhịa ma ọ bụ yabasị bekee n'akụkụ osimiri na Europe na ọtụtụ mpaghara ndị ọzọ. Osisi a nwere ike itolite n’uzo onwe onye, ma azumahia a bu ihe na enye nsogbu. Ya mere, n'ọtụtụ oge, ndị mmadụ jiri ahịhịa ọhịa.
Enwere ike nnu nnu, ghee ya ma ghee ya. Akwụkwọ ọhụrụ na-eme salad. Na ụdị ọ bụla, ihe ọkụkụ ahụ na-enyere aka ịnagide ọtụtụ ọrịa, na-enye ike ma na-eme ka anụ ahụ nwee ihe bara uru.
