Akwụkwọ nri na mmiri yabasị puree maka oge oyi

Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi yabasị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ ezigbo ụzọ iji kwadebe ahịhịa maka oge oyi. Site na nri nri ndị dị otú ahụ, ị ​​nwere ike ịme ofe na-atọ ụtọ ngwa ngwa ma ọ bụ mee ihendori na-egbuke egbuke maka nri ma ọ bụ nri anụ.

Otu ihe pụrụ iche nke akwụkwọ nri bụ na n’okpuru mmetụta nke ikuku ọ na-enwu. Ọ dị mkpa ịhapụ ịgbari ya iji chebe agba emerald.

Akwụkwọ nri na mmiri yabasị puree maka oge oyi

Y’oburu n’inwe obere onwonye na mmanu a gwo ulo n’ime ulo, mgbe ahu igaghi ebufu ahihia ahihia, sie nri n’elu ya, n’uche “si n’ubi rue ogwe.” Ntụziaka a dị nnọọ mfe, anaghị achọ mgbakwunye mgbagwoju anya ọ bụla, a na-enweta oghere dị otú ahụ ọbụna n'ọhịa.

Buru n’uche na ahịhịa na-ebelata nke ukwuu n’oge isi nri, yabụ maka ichebe ya ka mma ịkwadebe obere ite.

• Oge isi nri: Nkeji 45
• Ọnụ: 1 L

Ngwakọta maka Mashed Spinach na Green Onion

• 800 g na mkpụrụ osisi inine;
• 250 g nke eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
• lemon
• 25 ml mmanụ ihe oriri;
• 8 g nke nnu.

Ofzọ ịkwadebe nduku si masị na akwụkwọ nri na eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka oge oyi.

Anyị na-eme oghere dị mma site na elu a ghọrọ ọhụrụ, na-enweghị ihe ịrịba ama nke ịre. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya esi nri puree a awa ole na ole mgbe owuwe ihe ubi.

Yabụ, anyị na-awụpụ mmiri oyi n’ime nnukwu ite ma ọ bụ belata, ziga ọka n’ebe ahụ, hapụ maka minit 10-15 ka ị sachaa unyi. Mgbe ahụ, hichaa ya nke ọma, gbanwee mmiri ahụ ọtụtụ ugboro.

Itucha akwụkwọ nri

Anyị na-amị mkpụrụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, anyị na-egbutu mgbọrọgwụ, kpoo akwụkwọ ndị ahụ site na nke tozuru etozu, ebe ọ bụ na ụmị ya dị ọkụ ma sie ike.

Bee mpempe akwụkwọ nri na akwụkwọ nri

Anyị na-ebipụ akụkụ dị ọcha nke yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - ọ gaghị adị mkpa maka nkwadebe, mana ọ ga-abata aka mgbe niile na kichin, ị gaghị etinye yabasị maka cutlet ma ọ bụ na salad.

Olulu aja ahihia nma.

Anyị na-ebipụ akụkụ dị ọcha nke yabasị

Were efere dị omimi (nke a na-amị amị, pan-pan paning), gbanye inine, gbakwunye mmanụ ihe oriri, gbanye okpukpo ọkara, gbarịa, mee ka ọ dị nkeji 3-4. Elu ga-adalata ngwa ngwa n'oge ụfọdụ, ụyọkọ ihe na-adịghị mma ga-adịgide na ụyọkọ buru ibu.

Stew akwụkwọ nri na mmanụ oriri

Tinye yabasị na mkpụrụ osisi asịrị, nnu, simmer maka nkeji 3-4 karịa obere ọkara, na-akpali mgbe niile. Akwụkwọ nri na-adị nro nke ukwuu, o kwesịghị ileghara ya anya.

Tinye yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma sie maka minit 3-4 ọzọ

Nkeji 2 tupu ị na-esi nri, sụchaa ihe ọ juiceụ fromụ ahụ site na lemon, kpoo ya ọkụ. Ọ ka mma ịzọcha ihe ọ throughụ juiceụ ahụ site na sieve ka mkpụrụ lemon ghara ịbanye na efere.

Nkeji 2 tupu nri gbakwunye lemon ihe ọ juiceụ .ụ

Anyị na-ebufe okpomoku ahụ na-ekpo ọkụ na blender, gwerie ya na ọnọdụ ịdị mma na ọsọ ọsọ.

Ngwunye ahịhịa ọka mashed

Anyị na-akwadebe ite na mkpuchi - hichaa ha nke ọma, kpoo ya na ite ma ọ bụ gbanye ya n'ọkụ.

Anyị na-agbasa uka a na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na ite ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi ndị dị njikere.

Anyị na-agbasa poteto ndị ahụ na-ekpo ọkụ site na akwụkwọ nri na eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ite ma sie ya

Anyị na-etinye akwa nhicha ahụ na nnukwu ite, wụsa mmiri dị ọkụ ruo ogo 40 Celsius, tinye ite ka mmiri wee rute n'ubu, kpoo 90 ogo.

Anyị na - sterịlị maka nkeji 10, tụgharịa ma ọ bụ kpoo akwa ahụ.

Mechie ite ahụ n'ime ụlọ okpomọkụ.

Akwụkwọ nri na mmiri yabasị puree maka oge oyi

Anyị na-echekwa blanks n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị ma dị jụụ. Ochekwa nchekwa site na +1 ruo +6 ogo, oge nchekwa ọtụtụ ọnwa, na-edo onwe ya.