Ọ gaghị ekwe omume iguzogide mkpọsa August na ahịa ma zụta mkpụrụ osisi anwụ na-acha, anwụ. Mpempe egusi na-esi ísì ụtọ ga-eme ka obi dị mma ma zụọ anụ ahụ. N’etiti ndị ihe melon na-emebi nwere ike ibute ya, enwere ọtụtụ ndị nwere ọrịa shuga. O kwere omume iri egusi na udiri oria abuo, ka anyi nwaa itule.
2dị nke abụọ nke ọrịa shuga mellitus, ihe ịrịba ama ya na nsonaazụ ya
Ahụ anyị bụ sistemụ arụmọrụ. A na-egosipụta ngagharị site na otu akụkụ na ngosipụta ndị a na-atụghị anya ya. Yabụ, ị constantụbiga mmanya ókè, oke ibu, nsogbu ịwa ahụ, nrụgide na mmiri na - adịghị mma nwere ike bute eziokwu ahụ bụ na ejighị insulin emepụtara maka nhazi shuga, nke a na - eduga na ọdịda nke usoro oriri nke carbohydrate dum. Otu n'ime ihe ịrịba ama dị egwu nke enwere ike ịmalite ụdị shuga 2 bụ oke ibu site na erighị nri na-edozi ahụ. Ndị mmadụ na-eji nri ngwa ngwa, nwere nri dị na ọsọ ma nweta abụba ebe ha ga-eche maka nsonaazụ ya. Ozugbo enwetara, ọrịa shuga enweghị ike ịgwọ.
Mmadu n’enweta mgbaama n’ụdị mgbaama ndị a:
- urination ugboro ugboro na profuse;
- ọnụ kpọrọ nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ ehihie na abalị;
- akpụkpọ itchy na ebe chiri anya;
- ọnya na-anaghị agwọ ọnya ogologo anụahụ.
N'ime ụdị ọrịa shuga 2, a naghị abanye insulin, ebe mkpụrụ ndụ anaghị anabata ya. Site na hyperglycemia, a na-ewepụta shuga site na mmamịrị ahụ, mmepụta ya na-abawanye. Ọ bụrụ n’isoghị ndụmọdụ dọkịta ahụ, ọrịa shuga ga-ewe afọ 10-15. Na usoro ikpeazụ, mbepu ụkwụ na ìsì na-apụta. Ya mere, naanị nri siri ike na nkwado ọgwụ nwere ike belata ọnọdụ onye ọrịa ma dị ogologo ndụ.
Nutritiondị ọrịa shuga ụdị 2
Ọrịa na-ebu oke ibu mgbe niile, n'agbanyeghị ihe kpatara ya. Ihe mbu gha ewe kwusi onodu a bu iwetula olu ya. Iji mee nri kwesịrị ekwesị maka kalori maka onye ọrịa mamịrị, ị ga-eburu n’uche na nri ndị kachasị dị ize ndụ na-enye carbohydrates na nhazi. A na - enyefe Carbohydrates na usoro nri, ma hapụ ya ma banye n'ọbara. Offọdụ n’ime ha na-etisasị ogologo oge, shuga ọbara na-ebili ntakịrị, ndị ọzọ na-enye carbohydrates ozugbo ọ dị ize ndụ, coma nwere ike ime. Akụkụ, eriri na cellulose, n'ozuzu, ebibighị.
Ya mere, ha weere glucose dị ka ihe atụ ma kenye ya ndepụta nke 100. Nke ahụ bụ, ọ na-abanye n'ọbara ọbara ozugbo, na-agbaghakwu ọdịnaya shuga. Dabere na tebụl GI nke ngwaahịa, akara glycemic nke melon bụ 65, nke bụ ọkwa dị elu. Nke a pụtara na mgbe ị jiri obere egusi na 100 g, shuga n'ọbara na-abawanye obere oge, ọ na-enweta 6.2 g, ma ọ bụrụ na ị rie karịa, mgbe ahụ oge ga-abawanye dabere na dose.
Na mgbakwunye na GM, nha bụ mpaghara achịcha. N'otu oge, ngwaahịa niile hà nhata ka ọ dị nha nke carbohydrates na iberibe achịcha belata cm 1 cm site na ogbe achịcha. Onye na-arịa ọrịa shuga ekwesịghị iri ihe karịrị 15 XE ụbọchị niile. Emebere ihe oriri a ka nri na-edozi ahụ ghara ịgabiga ókè e nyere XE. Ike nke egusi bụ 39 Kcal kwa 100g. Ihe ibe a na uru nri dị 1 XE yana maka nhazi ya, ịchọrọ insulin abụọ.
Enwere m ike iri egusi ọrịa shuga?
Ọrịa shuga mellitus bụ ụdị abụọ. N'ọnọdụ insulin na-arịa ọrịa shuga, ọ dị mkpa ịgbakọ ole insulin chọrọ maka iji hazie ngwaahịa ahụ, ma mụbaa olu nke injections. Ma ọ bụ rie egusi, ewepu nri ndị ọzọ nke kwekọrọ na nguzosi carbohydrate. N'ihe banyere insulin na-arịa ọrịa shuga, enwere ike imebi ihe melon n'ọtụtụ, na-echeta na ọ na-abawanye oriri ị sugụ shuga, mana 40% nke carbohydrates nọchiri anya fructose, nke na-anaghị achọ ka insulin mebie.
Maka ndị ọrịa mamịrị 2, ihe na-agbagha ihe. Insulin dị n'ahụ, mana ọ naghị arụ ọrụ ya. Ya mere, egwusi maka ndi oria di otu a bu ihe anaghi acho. Mana ebe ọ bụ na obere mpempe na-enye aka na mmepụta nke homonụ nke obi ụtọ, mgbe ahụ maka ọnọdụ nke 100-200 g, ọ bụrụ na etinye ya na menu, ọ nweghị mmerụ ahụ. Ọzọkwa, egwusi nwere ihe na-egbu egbu. N'otu oge, nchịkọta calorie ga-akadị ike, ebe ngwaahịa bu obere kalori. Ikekwe ọbụladị obere ibu. Tinyere mkpụrụ osisi ndị ọzọ (tangerines, pears, apụl, strawberries) na obere ego, ọ na-eme ka ọnọdụ gbanwee, nke dị mkpa maka onye ọrịa.
E gosipụtabeghị nyocha nyocha nke ọgwụ, mana na ọgwụ ndị mmadụ, mbelata nke ọ̀tụ̀tụ̀ shuga n'ọbara site n'enyemaka nke egusi na momordica na-arịwanye elu. Uzo di iche-iche juru ebe nile n’Eshia. A na-ebute Momordica na Russia na-acha akwụkwọ ndụ. Mkpụrụ nke ụdị mkpụkọ, obere. Ha dị ilu nke ukwuu, ha nwere obi ilu ekpokọtara na n'okpuru achịcha. Pulp onwe ya bụ naanị ubé ilu. N'otu oge, ọ na-atụ aro iri otu ụzọ n'ụzọ anọ nke peeled nwa ebu n'afọ. N’obodo ebe ihe egwuru a na-etolite, o ghachara nke ukwuu.
Ndi India ndi choputara uru ilu di ilu kwenyere na polypeptides di na nwa ebu n’onu na enyere aka na imeputa insulin.
Egwusi mkpụrụ osisi bụ usoro ọgwụgwọ ọdịmma maka ịmezi ọnọdụ onye ọrịa yana ọ nwere ike imerụ ahụ ma ọ bụrụ na ọkwa shuga dị ala. Ya mere, iji nyocha na dọkịta site na endocrinologist tupu iji ngwaahịa ahụ achọrọ.
Ajụjụ a bụ ma a pụrụ idozi egusi n’otu n’otu maka ndị ọrịa mamịrị dabere n’ọnọdụ onye ọrịa ahụ. Agbanyeghị, enwere ụzọ egusi adịghị dị oke njọ maka ndị ọrịa mamịrị. I nwere ike iri mkpụrụ osisi na-adịghị acha:
- ego shuga dịkarịsịrị ala;
- Mkpụrụ amịghị amamịghe nwere obere kalori;
- ọ bụrụ na i tinye ntakịrị mmanu oyibo, shuga na-abanye n'ọbara nwayọ nwayọ.
You nwere ike iji infusion nke mkpụrụ osisi melon, nke a na-eji dị ka diuretic, mee ka akụkụ ahụ niile dị ọcha. Andị infusion dị otú ahụ ga-erite uru na iji ya mgbe niile. A na-ekewa otu tablespoon nke mkpụrụ na 200 ml nke mmiri esi, nye ya ruo awa 2 ma drunkụọ mmanya ụbọchị 4 n'ime usoro elekere 4. Otu uzommeputa a ga - enyere aka belata oge oyi.
