Uru na ọghọm nke birch sap maka ahụ

Birch sap bụ ezigbo ihe ọ dietụ dietụ nri. Ha na-enweta ya n'ihi obere incisions na n'ụgbụgbọ osisi ahụ, nke mmiri ya na-asọpụta n'okpuru nrụgide nke nrụgide. A na-atụ aro ime nke a n'oge opupu ihe ubi, n'ihi na ọ bụ n'oge a ka ọ bara ụba n'ọtụtụ vitamin na mineral. Agbanyeghị, ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ekwesịghị ịtụle ihe ndị na-agwọ ọrịa na-ahụ maka ụwa niile. A ghaghị iburu nsogbu ahụ, yana uru birp sap, n'ọnọdụ nke ọ bụla iji nweta ya.

Ngwakọta na uru nke ihe ọ drinkụ .ụ ahụ

Can nwere ike gosipụta uru nke birch sap maka ịmara banyere ihe mejupụtara. Naanị otu a ka ọ ga - esi nwee ike ịghọta etu o siri nwee ahụ mmadụ.

Isiokwu nke mejupụtara kemịkal na KBZhU

Iri otu iko ihe ọ freshụ 1ụ dị mma nwere ọtụtụ mmiri.

Banyere vitamin, ascorbic acid, B6 na B12 na-emeri n'etiti ha. A na - enweta uto dị ụtọ n'ihi ọnụnọ nke fructose, glucose, lactose.

A na-atụle ihe ọ drinkụ Thisụ a dị ka obere calorie, n'ihi na otu lita n'ime ya bụ naanị 240 kcal.

Ihe ọ drinkụ drinkụ a ọ wonderfulụ isụ bara uru maka ịbelata ibu, ebe ọ na-asacha ahụ nsí, na-eme ka metabolism dịkwuo elu ma na-agbakwunye ume.

Uru Ngwaahịa

Sap Birch nwere ọtụtụ àgwà ọma:

• na - akwalite ọgụ na mgbochi;
• Ọ nwere mmetụta tonic;
• na-ebelata ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, ụra;
• nwee ike iji belata ụkwara na angina na obere oge;
• na-ewepụ isi ọwụwa;
• na-akpali ọrụ ụbụrụ;
• na-enye aka na ọgwụgwọ nke nkwonkwo, iwepu nnu karịrị akarị;
• na-ewepụ nsị;
• normalizes metabolic Filiks;
• na - eme ka eriri afọ, akụrụ na-eto eto;
• Edere ya dịka mgbochi nke afọ ntachi;
• na-eme ka ọnọdụ nke ndị ọrịa na-arịa ụkwara nta rụọ ọrụ;
• enyere aka iwepu ihe otutu;
• nwere mmetụta ịgwọ ọrịa;
• na - ewepu ahụ ọkụ n’oge oyi;
• na-agwọ eczema na furunlera;
• na - egbochi ntutu isi na ịmepụta caries;
• na - enyere ụmụ nwanyị aka ịda mba n'oge menopause;
• na - enyere aka wepu oke edema n’oge afọ ime;
• lọta ike nwoke, ikike iburu ya;
• na - eme ka ahụ sie ike.

A na-ahapụkwa ị drinkụ ọgwụ a maka ụmụaka ma ọ bụrụ na ha dị ihe karịrị otu afọ 1 na-enweghị mmeghachi ahụ nfụkasị na pollen polch.

Enweghị contraindications, ihe ọ thisụ thisụ a bara uru maka ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị, ebe ọ ga-enwe mmetụta ịgwọ ọrịa n'ụzọ ndị kachasị mkpa maka mmadụ.

Lee ka uru ihe ọ theụ drinkụ bara uru si gbanwee ka oge na-aga ma ọ bụrụ na nsonaazụ ya

Ahụ mmadụ na-anata ọgwụ niile nke ọgwụ birch sap naanị mgbe ọ chachara ọhụrụ. Ka osiladi, ihe eji aru aru ma na ahihia nwere ike igwo aru.

Dabere na ndị ọkachamara, ị nwere ike ịchekwa vitamin na ihe ọ thisụ thisụ a maka ụbọchị abụọ mgbe nchịkọta gachara site na itinye ya na friji. Ọ bụrụ na ihe ọ theụ isụ ahụ dị n’ebe dị jụụ ruo ihe karịrị awa iri anọ na asatọ, ọ ga-adị mfe ilu. A machibidoro ya iwu ị drinkụ mmiri dị otú a n'ụdị ya dị ọcha, ebe ọ bụ na microorganisms na-emerụ ahụ na-amalite na-arụsi ọrụ ike na ya, nke, otu oge na eriri afọ, na-akpata usoro ịgba ụka, nwere ike ịkpasu ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, adịghị ike na ọnọdụ izugbe. Agbanyeghị, awụpụ ihe ọ sourụ sourụ ahụ dị ụtọ. N'ịgbakwunye ụfọdụ akụkụ, ọ dị mfe iji kvass mara mma, mmanya na Mash site na ya.

Can nwere ike ichekwa vitamin na birch sap n'ụzọ ndị a:

• ziga ngwaahịa ọhụrụ anakọtara maka nchekwa na friza iji wee mesịa kpoo ya ma itụọ ya ma ọ bụ hichaa ihu ya na cubes, si otú a na-ekpochapụ wrinkles;
• kwadebe ya maka ojiji ọdịniihu: a na-eme ka mmiri ahụ dị ọkụ ruo 80 Celsius C, wụsara ya na ite ndị a gbanyere na mbụ, nke a na-eji ọla nchara wee ghee ya na mmiri 15 nkeji mgbe ọ dịkarịa ala 85 Celsius.

Mgbe ụfọdụ ndị nne na nna na-agbakwunye Mpekere lemon na nke onye nwe nnabata iji mee ka mmanya ahụ cha cha

N'ọnọdụ ọbụla ị ga-esi sie ihe ọ drinkụ drinkụ - vitamin niile dị n’ime ya ga-apụ n'anya.

Ntuchi ogwu na nsogbu di egwu

Ọ shouldụ medicụ ọgwụ a ekwesịghị ị toụ mmanya n’etiti ndị mmadụ nwere atụmatụ dị ka:

• nfụnya na ifuru;
• ọnya afọ;
• nnukwu okwute na ọnya afọ;
• afọ ụmụaka ruo otu afọ;
• ọnya ahụ na - apụta ma ọ bụ mgbakasị ahụ na anụ ahụ mgbe ejiri ya.

Ọ bụ ihe nwute, ndị na-arịa ọrịa Allergy, kwesịrị iji nlezianya rie nri ọ bụla ma gee ntị na anụ ahụ na-eme ha.

Amachibidoro ya kpamkpam ịnakọta sap birch ebe a na-emetọ ebe obibi.

Etu esi a drinkụ mmanya: inye ohere maka ndị nwere ahụ ike kwa ụbọchị

N'agbanyeghị uru mmanya a bara, ị ga-agbaso usoro ụfọdụ: ọ dịghị ihe karịrị 1.5-2 lita kwa ụbọchị maka onye ahụike.

Mpempe akwụkwọ ndị dị otú a na-egosi ihe ị na-eme kwa ụbọchị maka birch sap maka okenye na nwatakịrị, ọ bụ naanị ihe dị mkpa ịghọta na ihe ọ drinkụ collectedụ ahụ anakọtara dịka iwu ahụ ga-aba uru karịa.

Ihe ọiceụ fromụ sitere na birch nwere ike ịmịpụta nsonaazụ na-adịgide adịgide naanị ma ọ bụrụ na oge ọ bụla tupu nri ị na-a atụ ma ọ dịkarịa ala otu iko elixir a na-agwọ ọrịa. Ọ dị mkpa idobe iwu a ọbụlagodi ụbọchị 14-21, nke ga-eme ka ahụ gị dịkwuo elu ma bulie ọnọdụ gị. Nwere ike nweta nsonaazụ kachasị mma site na ịhapụ ihe ndị na-atọ ụtọ, nnu, nri ndị nwere abụba, mmanya na sịga, yana ị na-etinyekwu akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na ngwaahịa mmiri ara ehi.

Nuances nke oriri

Ejiri ihe ọ drinkụ drinkụ mara ụfọdụ atụmatụ na iwu nnabata:

• n’oge ọnwa atọ mbụ nke afọ ime, ihe ọ theụ willụ ahụ ga-enyere mmadụ aka ịkwụsịlata ma ọ bụrụ na ị youụọ iko 3 opekata mpe n’ụbọchị;
• na oge nke abụọ na nke atọ, ọ ga-eme dị ka onye na-achịkwa nrụgide, na-ewetara ndị na-egosi na tonometer ahụ nkịtị;
• ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ga-aba ezigbo uru n'oge ị breastụ ara, 100 g tupu nri nke ọ bụla, ebe ọ na - enyere aka ịmebe ara na mmepụta mmiri ara - Otú ọ dị, nke a bụ ihe a na - anabata naanị ma ọ bụrụ na onweghị ncha ahụ nwata ahụ na mgbakwunye nke nri nne ya;
• Nweghi ike inye nwatakiri ahụ ihe ọ drinkụ asụ dika nri mmeju - nwata ahụ nwere ike nwaa tea mbụ nke mmiri gwakọtara naanị mgbe otu afọ gachara, ma ọ bụrụ na enweghị mmeghachi omume na-adịghị mma, ọ ga-eji nwayọ belata ụda ya rue 100-150 ml kwa ụbọchị, mana ọbụghị kwa ụbọchị, abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu;
• ya na pancreatitis, 500 ml nke ihe ọ pureụ pureụ dị ọcha bara uru iji nkeji 30 tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị;
• A na-atụ aro ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga ị drinkụ ihe ọ mlụ 100ụ 100-150 ml maka ọkara otu awa tupu nri ọ bụla;
• ihe ọ juiceụ hasụ nwere obere obere calorie, yabụ ị nwere ike iwepu kilo na ọ bụrụ na ị na-eji iko mmanya ọ freshụ freshụ nkeji iri atọ tupu ị rie nri na afọ efu.

Ikike nke ihe anwansi a ka ocha ma mee ka ahu too uto karia oge obula di ime, na-eme ka usoro ya di ndu

Birch Juice Kvass Ntụziaka

Isi nri kvass agaghị esi ike ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ụfọdụ uzommeputa. Ihe kachasị ewu ewu: a na-awụnye 1 mmanya ihe ọ intoụ intoụ n'ime akpa iko transperent, a na-atụba mịrị amị 10 n'ime ya ma tinye shuga 2 n'ime ya, mgbe ahụ, ejiri igbe kpuchie ya, tinye ya n'ọchịchịrị dị mma maka ụbọchị 3, mgbe nke ahụ gasịrị kvass nwere ike ị drunkụ mmanya, ụbọchị mmebi. nke a ga-abụ ọnwa abụọ.

You nwere ike ịgbanwe ụtọ nke kvass nwere ọtụtụ mkpụrụ osisi berry, lemon bee ma ọ bụ oroma.

N'adịghị ka rye, birch kvass na-abụ ìhè, dị ka à ga-asị na anyanwụ jupụtara

Ntụziaka ngwaahịa

Birch sap nwere ike ọ bụghị naanị ikpochapụ ọtụtụ ọrịa, kamakwa iji melite ntutu. Lee ụfọdụ Ezi ntụziaka:

• mgbe shampoo ọ bụla sachara ya na birch sap, nke na-eweghachi ọdịdị ntutu, na-eme ka ọ dịkwuo mma, na-ewusi ha ike ma na-eme ka ha na-egbu maramara;
• igbochi mpụta nke dandruff ga - enyere aka ude mmiri nke mmiri mmiri a na - agwọ na mmanụ a inụ na nha, nke a na - ete na ntutu ruo minit 5-10. were mmiri mmiri hichaa mmiri oyi;
• ọ ga-enwe ike iji mee ka eriri ndị ahụ sie ike n'ogologo dum site na enyemaka nke ihe ọ juiceụ juiceụ mmiri, ịchọ mma nke burdock na cognac. A na-etinye ihe mejupụtara ahụ n'ụba na ntutu, jigide nkeji 20 ma jiri mmiri na-agba mmiri seacha.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke birch sap, nke nwere ike igbochi usoro ịka nká ma melite ọnọdụ ya, bụ ihe ama ama gburugburu ụwa. Enwere ọtụtụ ihe mkpuchi ihu yana ojiji ya, dịka ọmụmaatụ:

• ọ ga - ekwe omume iwepụ ihe otutu site na ngwakọta nke akwa ọcha, mmanụ a honeyụ na saịp birch na nha anya, etinyere na anụ ahụ mgbe ịsachara n'ụtụtụ na mgbede;
• ị ga-eji ire ụtọ ngosipụta ahịrị, ịkwesịrị ịkwadebe nkpuchi nke 200 g nke ụlọ a kụrụ n'oké osimiri, 50 g nke ọka wit na 2 tbsp. l ihe ọ ;ụ ;ụ;
• Achịcha ga-eme ka ahụ sie mmiri ga-enyere ngwaahịa a aka n'ihe ọ juiceụ andụ na mmanụ a honeyụ, nke ejiri ya nhata.

Tupu itinye nke ọ bụla n'ime masks a, a na-eji akpụkpọ tonic ma ọ bụ ihe nhicha ahụ sachaa akpụkpọ ahụ, mgbe ahụ, a ga-eji nwayọọ kpochaa ngwakọta ahụ wee hapụ ya ruo nkeji iri na ise, emesịa sachaa ya ma jiri ude ihu kpuchie ya.

E nwere ọtụtụ usoro nri site na iji biriki sap maka ịma mma nke anụahụ na ntutu: nke a elixir nke ndụ nwere ike ịgwọ ahụ ọ bụghị naanị site na ya, kamakwa site na mpụga

Birch sap bụ ngwa ọrụ kachasị mma n'ịgwọ ọtụtụ ọrịa, iwepu oke ibu, ma melite ọnọdụ akpụkpọ na ntutu. Ọ bụ naanị ihe dị mkpa ịnakọta ya naanị na mpaghara ihe dị ọcha, agbazekwala mmiri, ka ị ghara ida vitamin na mineral bara uru, ka ị nwee oge ị drinkụ ya n'oge, ma ọ bụ ịkwadebe ya maka ọdịnihu ma ọ bụ banye kvass, ma cheta contraindications. Ọ bụrụ n’ịgbaso ntuziaka niile, ihe ọ healingụ healingụ a na-agwọ ọrịa a ga-arụ ọrụ ka ukwuu na-asachapụ ma mee ka ahụ nwee ụda.