Nri dị ụtọ maka ezigbo gourmets bụ salad nwere anụ ọkụkọ na anụ ya.

Salad na anụ ọkụkọ na mọstad bụ nri dị mma maka tebụl oriri. Isi uru ya bụ ike ijikọ ihe ndị bụ isi na ihe niile mepụtara, gụnyere painiapulu na prun. A na-akwadebe Salads ngwa ngwa na ngwa ngwa. Na uto anaghị ahapụ onye ọ bụla enweghị mmasị.

Ire olu igbo

Anyị na-ete iji esi anụ ọkụkọ na ero esi anwụrụ. Akwa maka okpokoro ma ọ bụ oriri. Readykwadebe ngwa ngwa. Ọkụkọ a okedụrụ anwụ na-aga na olu ya nke ọma, ma ekele maka ose ọkụ na-atọ ụtọ.

Iji kwadebe efere ahụ, achọrọ 0.3-0.4 n'arọ nke fillet a okedụrụ anwụrụ na 0.2-0.25 n'arọ nke olu a na-egbu egbu. Na mgbakwunye, ọka mkpọ (1 ike), ntakịrị ọkụ na 0,5-1 nke ose na-ekpo ọkụ na-eji. A na-eji Paprika mee ihe dị ka ngwa nri, na Mayonezi maka akwa.

Na ose na-ekpo ọkụ ịkwesịrị ịkpachara anya nke ukwuu. Bee ya oke mma. Ọnụ ego dị iche iche dabere na uto ya, maka na ọ dị ya mkpa iji nye ụtọ.

Nri:

1. Na-asa ose na-ekpo ọkụ, bee na ọkara, wepụ osisi, belata nke ukwuu ma nyefee nnukwu efere salad. Ọ bụrụ na ịnweghị ya, ị nwere ike dochie ya na mkpụrụ mgbịrịgba.
2. Mepee ọka, ghaa mmiri mmiri wee tinye ọdịnaya nke ite ahụ ruo ose.
3. Fillet anwụrụ ọkụ n'ime obere cubes ma bufee ya na nnukwu efere.
4. Nwere ike iji mkpịsị ọka ọ bụla n’ime salad ya na ara ọkụkọ (ndị na-asọ mpi juru ebe niile na shelves). Enwere ike ịhọrọ ha ma ọ bụ buru ha dịka ịchọrọ ọkacha mma. Bee ihe olu n’ime Mpekere ma gbakwunye na mkpokọta.
5. Yet na Mayonezi.
6. Tinye ngwa nri, nnu.
7. Ghichaa elu ma bechaa gbue ya nke oma ma nyefee ya na ofe salad.

Kpoo juputara na ihe ndi ozo, choo salad ma jeere ha ozi.

Prune na Chicken Salad

Tinye ihe n’eme n’elu tebụl ezumike gị ma jiri salad na ero na anụ ọkụkọ mee salad. Ngwakọta ọzọ bụ painiapulu, nke ga-enye uto pụrụ iche na efere ahụ.

Ọ bụrụ na prun bụ oke ike, ị nwere ike pre-sook ya na esi mmiri. Nke a ga - eme ka ọ dị nro ma ngwaahịa ga-eme nke ọma.

Iji kwadebe efere ahụ, ị ​​ga-ewere fillet ọkụkọ abụọ, àkwá atọ, 0.1 n'arọ nke prunes, 0.2 n'arọ nke painiapulu mkpọ. Ga-achọ 0.1 n'arọ nke chiiz siri ike na Mayonezi nụrụ ụtọ.

Gaba:

1. Obụpde fillet ọkụkọ na mmiri nnu ruo mgbe obi dị jụụ ma bee n'ime obere cubes. Nyefee na ọkara nke uka na nnukwu efere salad.
2. Mepee painiapulu, wunye ihe ọ juiceụ juiceụ n’ime iko, ma bee mkpụrụ n’ime obere cubes. Tinye ọkara painiapulu na ọkụkọ.
3. Bee okpu osisi nile, tinyekwa okara n’ime ofe salad. Mee cheese ahụ na-eme otu ihe ahụ.
4. Yet Mayonezi n’elu. Nke ukwuu kpuchie ihe niile eji edozi ya.
5. Àkwá sie ike, bee. Iche iche, na-edozi protein ma na-ekesa n’elu Mayonezi.
6. N'otu usoro, jiri akwa ọkụkọ na painiapulu na ero mee “ala” nke abụọ nke salad.

Ikpeazụ ikpeazụ bụ grated yolks. Ihe niile, salad dị njikere, ị nwere ike ịmalite nri.

Salad "Birch"

Leekwa salad ọzọ dị mfe "Birch" na anụ ọkụkọ na anụ maka okpokoro ezumike gị. Dị ụtọ nke ukwuu na afọ ojuju. Ozugbo edetụrụ ire, ị ga-esi nri ya mgbe niile.

Iji mepụta nka ọka, ịchọrọ 0.1 n'arọ nke ndị mmeri, 0.2 n'arọ nke ọkụkọ sie, àkwá 3, otu yabasị, 2 kukumba. Ozokwa - iberibe mpempe osisi, ogwu, ngwa nri. A na-eji Mayonezi mee akwa.

Oge erugo nri anụ ezi:

1. Bee yabasị na bee n'ime obere cubes.
2. Grate na pickled kukumba nnọọ finely.
3. Ghichaa nko ahu ma bee n’ime Mpekere ma obu efere.
4. Ikpo ite, gbanye mmanụ ma sie yabasị.
5. Tinye olu ma ighe ruo mgbe esiri ya.
6. Na-anakọta salad na ọkụkọ na mọstad n'ígwé. Nke mbu bu ọkụkọ. Akwa oyi akwa nwere Mayonezi.
7. Ihe a na-esochi kukumba grated, nke ekwesiri iji mmanu tee ya.
8. Top ya na eghe na yabasị na yabasị ma wụsa Mayonezi.
9. Wepu protein ndị a site na àkwá ahụ ya na sie ya, gbasaa n'elu salad ma tee ya na Mayonezi.
10. Ikpeazụ ikpeazụ bụ grated yolks.
11. Ugbu a bido ise. Site n'enyemaka nke Mayonezi, ịkwesịrị ịme ahịhịa na ọka. Ghichaa elu, dina ụfọdụ n'ụdị ahịhịa, bee nke ọzọ wee kpube okpueze.

Ọ na-anọgide na ọ bụ wedata obere prune ma dina ya na Mayonezi, na-eitatingomi birch dashes.

Anwụ

Nke a bụ aka ọrụ n'ezie. Ma uto na ọdịdị nke sunflower na anụ ọkụkọ na olu na-atọ ụtọ. Ọ bụ ihe nwute ọbụna ịnwale. Otu n'ime ihe ndị bụ isi bụ chaps nke esi eme petals.

Mgbe ị na-ahọrọ ibe, nye mmasị na ụtọ na-anọpụ iche, enweghị mgbakwunye. Ma ọ bụghị ya, enwere ike imebi efere ahụ. Nanị ihe ndị ga-ekwe bụ ngwakọta na paprika ma ọ bụ ose na-ekpo ọkụ.

Iji kwadebe ụdị mma a, ịchọrọ 0.2 n'arọ nke ara ọkụkọ, yolks atọ (sie ya) na àkwá atọ, 0.1 n'arọ nke Mayonezi, ibe na chiiz siri ike, 0.3 n'arọ nke asọmpi. Maka icho mma, ichoro oliv (80 g).

Mepụta ifuru anyanwụ:

1. A na-akwadebe salad n'ígwé. Jiri mmanu ghee ite ahụ. Obụpde ọkụkọ, dị jụụ, bee n'ime obere cubes ma tinye akwa mbu n'ime nnukwu efere salad.
2. Iho mmanu oyi akwa na Mayonezi.
3. Bee ndị mmeri na ighe na mmanụ oriri ma tinye ọkụkọ.
4. Grate sie àkwá na grater nke obere dayameta ma kesaa ihe olu. Ejiri Mayonezi jupụta ha niile.
5. Ikpeazụ oyi - grated ma ọ bụ ndụdụ e gwepịara yolks gbasara dum elu.
6. Bee osisi oliv n’ebe a haziri ya ma dozie ya n’elu yol ma ziga salad ya na okuko na olu ya na chiiz n’ime friji ma obu opekata mpe awa iri na abụọ ka o wee ghee ya nke ọma.

Tupu ị na-eje ozi, dobe ibe n'ụsọ salad.

Puff salad na akụ na ọkụkọ

Salad nwere anụ ọkụkọ na walnuts na-adị oke mma, nke mere na ọ ga-enyere ndị bịara ya aka na tebụl oriri n'enweghị nsogbu. Ọ na-akwadebe n'ígwé. Ngwa nri na-enye chic pụrụ iche.

Iji mepụta salad, fillet ọkụkọ abụọ, otu yabasị yabasị, akwa abụọ, 0.1 n'arọ nke olu, 0.1 n'arọ nke cheese, 50 g nke walnuts, mpekere 2 nke galiki na Mayonezi chọrọ.

Na-anakọta ihe ndị dị na salad:

1. Bee yabasị ahụ, sụchaa mmiri ma bee n'ime obere cubes. Ikpo ite ahụ, wụsa mmanụ ebe ahụ ma ighe yabasị na ya. Ghichaa olu ahu nke oma ma sie ya ruo otutu oge na mmiri nnu. Kpechaa ya n'usoro na-eziga ya na yabasị. Ighe ruo mgbe obi.
2. Obụpde ọkụkọ ahụ saa mmiri nnu n'ime ya ruo mgbe esi nri, dị jụụ ma bee n'ime obere iberibe.
3. Na-asa àkwá, sie nro-sie, dị jụụ, bee, wee belata na nnukwu grater grater.
4. Grate na chiiz, gbakwunye galik na-agafe na pịa n'ime ya, tinye Mayonezi na mix juputara.
5. Ghaa ukpa ndụ n'ime obere crumbs.
6. Ugbu a chikọta ofe puff na anụ ọkụkọ na olu n'usoro n'usoro. Naanị ọnọdụ bụ akpịrị akị nri. Letus ziga na friji maka impregnation.

Iji mee ka uto nke mkpụrụ na-ekpughere karịa, ọ bụ ihe amamihe dị na ya tupu ighe kernels ahụ. Ma iji mee ka salad ahụ dị mma, ị nwere ike iji mgbanaka gbara gburugburu kọọ akwa ahụ.

Chicken, olu na salad karọt Korea

Enwere ike ijere karọt Korean ọ bụghị naanị dị ka efere nweere onwe ya, mana ejikwa ya dịka otu n'ime isi ihe salad. Site n'ụzọ, ọ na ọkụkọ na ero na-eme nke ọma. Nke ikpeazụ nwere ike pickled ma ọ bụ nke ọhụrụ. N'okwu nke abụọ, ọ ga-adị mkpa ka e ghee yabasị.

Iji kwadebe salad, ị chọrọ 0.3 n'arọ nke anụ ọkụkọ sie, 0.35 n'arọ nke olu ọka, 3 cucumbers, 0.2 n'arọ nke karọt Korea na Mayonezi.

Egosiputa Ntụziaka n’ime ugboro abụọ. Ma ị nwere ike ịme otu salad site na nanị ịhapụ itinye ọkara ahụ, mana ngwa ahịa niile n'otu oge.

Chịkọta ihe ndị mejupụtara:

1. Bee anụ ahụ esiri esi Mpekere (ị nwere ike ịdasa ya na eriri dị gịrịrị). Ghichaa cucumbers kpamkpam wee bee n'ime.
2. Tọọ udi gburugburu n’elu efere dị larịị. Jiri mmanu ghee ike nke efere ahụ na akụkụ nke ebu ahụ. Yabụ ọ ga-adị mfe iwepu.
3. Tinye akwa oyi akwa - ọkara ọkụkọ. Gbasaa Mayonezi n’elu.
4. Ihe na-esote bụ uzo maka ọkara nke olu ma ghee mmanu ihe ozo.
5. Tinye ọkara cucumbers na Mayonezi.
6. Ugbu a jiri nlezianya wepu mgbanaka.
7. Top karọt Korean karọt

Tinye grated chiiz n'akụkụ ọnụ ma ziga na friji maka impregnation.

Chicken na ọka salad

Nwere ezigbo ọkụkọ ara? Na-erikwa olu? Gini mere ị jiri salad na anụ ọkụkọ ghere eghe? Site n'ụzọ, ha dị mma iri nri. Ọ bụrụ na ị bụ onye ofufe nke nri dị mma, enwere ike dochie Mayonezi na ude ma ọ bụ yogọt na-enweghị ihe mgbakwunye. Saucefọdụ ihendori na-acha ọcha dịkwa mma. Iji mee ka salad saa ahụ nke ọma, ịkwesịrị itinye mmanu niile.

Yabụ, ịchọrọ 1-2 fillet ọkụkọ ma ọ bụ ara, mọstad ọhụrụ (ọkacha mma n'asọmpi) 6-10 pcs., Can nwere ike karịa, akwa atọ na 0,5 n'arọ nke chiiz na ọka mkpọ. Nnu, ngwa nri na Mayonezi ga-atọ ụtọ.

Oge eruola isi nri salad:

1. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ighe anụ a na mmiri nnu, juzie n’ọkụ.
2. Sichaa àkwá ahụ, sie sie sie ya, bee ma gbue ya nke ọma.
3. Ghichaa ahihia gi nke oma, kpoo na ahihia mpempe akwukwo, bee n'ime mpempe aka ike. Hụ pan na ighe nke ero na ya na mmanu akwukwo nri.
4. Ugbu a gaba n’ihu imepụta salad na anụ ọkụkọ na ero. Ibe mbu bu akwa. Si n’elu, mee obere mayonezi ma ọ bụ ka ọ dị mma ịtụtụ ha niile n’elu.
5. Na-esote, dina na ọkụkọ fillet na griiz na Mayonezi ọzọ.
6. Ikwu ọzọ bụ ero. Na Mayonezi n’elu.
7. Grate na chiiz ma gbasaa n'elu salad na griiz na Mayonezi.
8. Ikpeazụ bụ ọka. Naanị tupu ịchọrọ igbapu mmiri mmiri. Na mma - wee kpọnwụọ grains na towel.

Achịcha ndị ahụ na-ebu oke ibu mgbe ha ghaachara, ha nwere ike idobe ya na akwa nhicha akwụkwọ iji mee ka abụba buru ibu.

A na-ezipụ salad ahụ ruo awa abụọ na friji maka impregnation.

Mfe Dị Mfe na Mushrooms na Chicken Recipe

Nhọrọ salad a nwere agba, dị mfe ma dị oke ụtọ. Nchikota nke ngwaahịa na-emesi ike soy sauce na ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. Nri ahụ dị oke egwu nke na ọ ga-aghọ eze nwanyị nke tebụl oriri.

Enwere ike dochie ụfọdụ ngwaahịa na salad. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnweghị anwụrụ ọkụkọ, ịnwere ike iji sie ya. A na-ahọrọ ahịhịa dị ka uzommeputa ahụ si dị. Ma ọ bụrụ n’inweghị oge, ị nwere ike ị were ndị mebere ya. Naanị tinye ntakịrị ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na soy sauce na salad n’onwe ya.

Iji kwadebe omenkà a, ị ga-ewere otu ara ara, akwa abụọ, olu 7-8, akwụkwọ kukumba abụọ (nke ọhụrụ) nke salad ọ bụla (0.1-0.15 n'arọ). Ọzọkwa, mmanụ olive, ihe ọ juiceụ lemonụ lemon na soy ihendori maka 1-2 tbsp. l:

1. Nke mbu, kpoo akwa, di nma na mmiri oyi ma bee.
2. Na-esote, bee mọstik, saa n'okpuru mmiri na-agba agba ma bee n'ime Mpekere dị nro.
3. Na obere akpa, gwakọta olulu ma ọ bụ mmanụ ihe oriri ọ bụla, ihendori soy, na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Buru ụzọ tinye 1 tbsp. l, ma weta uto gi.
4. Tinye olu n'ime marinade. Gbaa mbọ hụ na ọ kpuchiri ya kpamkpam. Mushrooms na-ahapụ ka marinate maka ọkara otu awa. N'otu oge, ọ dị mkpa ka agwakọta ha kwa oge ka ha wee dị n'otu.
5. Itucha salad na-apụ n'okpuru mmiri na-agba agba ma kpọọ nkụ na akwa. Mee cucumbers n'otu ihe ahụ.
6. Ghaa akwụkwọ nri letus gị aka n'ọbute buru ibu ma dozie efere dị larịị.
7. Ugbu a, rụọ ọrụ na ọkụkọ na-ese anwụrụ. Bee ya na obere iberibe ma tinye akwụkwọ letus.
8. Kewaa cucumbers na yiri mgbaaka nke na-erughị 0,5 mm ma gbasaa ọkụkọ.
9. Elu olu ya. Na mmechi, gbasaa akwa, bee n'ime ebe.

Marinade hapụrụ masịrị, wụsa salad a rụchara ma jeere ya ozi.

Anyị gosipụtara gị mmasị? Nwere onwe gị ịbanye n'azụmahịa. Ọ bụghị naanị gị na ezinụlọ gị ga-ekpori salad. Na mgbakwunye, dabere na usoro nri ndị dị n'elu, ị nwere ike ịmepụta ihe ndị na-akọ ọkụ.