ig.crushingplants.info
Nri

Etu ị ga - esi mee Bean Green Bean na-atọ ụtọ

Enwere ọtụtụ nri esi esi esi agwa agwa, ị ga-eghe ya na akwa, ghee ya na galik na mmanụ olive ma ọ bụ stew. Nke a bụ ngwaahịa na-agbanwe agbanwe nke na-esi nri, enwere ike ịkwadebe ya n'ebe ọ bụla - na pan, pan, na oven, na ngwa ndakwa nri, pịkụl na ọbụna shuga, jiri ya dị ka efere nweere onwe ya, ma ọ bụ dịka nri n'akụkụ.

Isi nri

Iri nri dị ụtọ ga-amịpụta ma ọ bụrụ na ị gbasoo ndụmọdụ nke chefs nwere ahụmahụ:

  1. Needkwesiri ịzụta agwa, pọd nke ya dị obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na agba, pịrị, crispy na ok, ma dị mfe agbajikwa na ọkara. Ọ bụrụ na ha siri oke ike, ọ pụtara na agwa karịrị akarị. Naanị obere Ome nwere uto siri ike na ihe ọ juụ juụ na-atọ ụtọ.
  2. Tupu isi nri, a ga-ebipụ mkpụrụ osisi ọ bụla n'akụkụ abụọ.
  3. Ghapu agwa ahụ naanị na mmiri esi na esi nri ruo ihe na-erughị nkeji ise, ma ọ bụghị ya ga-ekewapụ, nweta ọdịnaya na-adịghị mma ma tufuo ọtụtụ uru ya bara uru. Site n'ụzọ, maka ọtụtụ efere, agwa kwesịrị ka esi esi ya eghe ruo ọkara esiri ya.
  4. Mgbe esichara osisi ahụ, ọ ga-adị mkpa ịtụba ya na colander ma hapụ ya ka ọ kọọ obere.
  5. Ọ bụrụ n’ịgaghị esi nri agwa ndị ahụ ozugbo a gbanyere mmiri, mgbe ahụ i kwesịrị igbutu ya, tinye ya na akpa ma ziga ya na friza. Dika odi, enwere ike idobe ya ogologo oge.

Ọ bụrụ na ịgbaso nzuzo nzuzo ole na ole a maka ịkwadebe agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mgbe ahụ, nri ọ bụla ga-apụ n'anya ma gbasie ike.

Ime ndozi

Dị ka akụkụ nri, ị nwere ike ijere ma bea salad na ofe na-achaghị mma. N'okpuru bụ ụfọdụ usoro nri dị mma ma dị mfe ịgbaso.

Achịcha na-acha akwụkwọ ndụ na akwa

Maka uzommeputa a ị ga-achọ agwa 0.4 n'arọ, àkwá 2, 1 tbsp. l mmanya na iko 30 nke bọta:

  1. Ichapu agwa, belata ọdụ ma bido ya ruo nkeji ise.
  2. Sụchaa mmiri a mixedara iko na mmanya, ghaa mmanụ na minit ole na ole.
  3. Gbaji àkwá n'ime pan, nnu, bido, ighe ruo mgbe àkwá dị njikere.

Salad "Nri"

Nri dị mfe ma dị ọnụ ala na-enwe oke ụtọ. Iji kwadebe ya ị ga-achọ:

  • 0,5 n'arọ nke agwa;
  • 2 cloves nke galiki;
  • Ose 1/4 ọhụrụ chili;
  • 1 teaspoon grated ginger;
  • 1 tbsp. a ngaji nke soy ihendori na apụl cider mmanya;
  • elu nụrụ ụtọ.

Usoro nri:

  1. Esi nri anụ bekee: obụpde ma kpọọ nkụ na colander.
  2. Gwakọta ihe ndị ọzọ niile, mgbe ị na-egbuchi bekee, gbue ya ma belata ya.
  3. Gwakọta agwa na ihendori, nyefee na akpa ihe na-eguzogide okpomọkụ ma sie ya na oven maka nkeji iri na okpomọkụ nke 200 Celsius.
  4. Tupu ị na - eje ozi, a ga - efesa ya na salad achara, dị ka cilantro.

Na chiiz

A pụkwara iji ofe Green mee ya Green, mgbe ị na-enweta nri dị ụtọ n'akụkụ. Carrots ga-achọ karọt, eyịm, 2 tbsp. ntụ ọka utoojoo, 50 grams nke chiiz siri ike na kilogram nke agwa:

  1. Nke mbu, kwadebe ihe ndi ozo: itucha ma sie ya, be yabasị, belata chiiz na karọt.
  2. Ighe yabasị na karọt maka minit ise, gbakwunye ude na uto na agwa, jikọta ihe niile, kpoo maka minit 15 n'elu obere ọkụ, na-ekpuchi pan na mkpuchi.
  3. Jiri mmiri chiiz fesaa nnukwu efere a rụchara.

Ọ bụrụ na esi esi na agwa esiji esi nri, ịkwesịrị ịkwadebe ya tupu oge eruo, yana iji nwee agba na-acha akwụkwọ ndụ na-acha aja aja, jiri mmiri ịwụ mmiri sọọsọ - mgbe ejiri mmiri oyi jụọ ya ozugbo ma ọ bụ tinye ya na ice ice.

Chicken Bean Soup

Agwa agwa: esi esi ya na ofe? Dị mfe! You nwere ike ịhọrọ ma onye anaghị eri anụ yana ofe anụ. Karịrị ụtọ bụ ofe ọkụkọ.

Efrata

  • 400 grams nke ọkụkọ;
  • 2 iko agwa agwa;
  • 300 grams nke agwa aja aja;
  • 5 iko nke akwukwo nri;
  • 3 tomato;
  • 2 zukini;
  • 2 cloves nke galiki;
  • 12 basil doo.

Nri:

  1. Bee anụ ahụ, gbue galik, tinye ya na pan ma sie ya minit atọ na obere mmanụ oliv.
  2. Bee goochchini na tomato n'ime Mpekere kariri otu sentimita na ọkara, gbanye ya na pan, wụsa efere ma sie nri nkeji iri na ise na obere okpomọkụ.
  3. Tinye akwa basil, nnu na ose nụrụ ụtọ, ka ofe mejupụta ihe dị ka nkeji iri tupu ịwụsa ya na efere.

Ihe omumu abuo

Ọtụtụ ndị nwunye na-enye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na tebụl dị ka efere nwere onwe ha.

Phali

Phali bụ nri a ma ama nke nri ndị Georgian, maka nkwadebe ya ịkwesịrị iji 400 grams nke agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, gram 70 nke walnuts, obere cilantro na pasili, otu yabasị na lemon. Tinye nnu na ose nụrụ ụtọ na njedebe ahụ.

Nri:

  1. Obụpde, agwa, tụfuo na colander ma wụsa mmiri mmiri.
  2. Ghichaa mkpirisi ahụ na pan, gbue ahịhịa na yabasị.
  3. Afanyekwa mmiri oroma lemon ma gabiga sieve.
  4. Tinye n’ime ofe na-acha ọcha n’ime ihe niile dị na ya ma e wezụga agwa ma kụọ nke ọma.
  5. Wụsa agwa ahụ na mịrị lemon a kwadebere.

Ọtụtụ mgbe, a na-eji frili anụ na anụ mmanya na-acha ọbara ọbara mee ihe, na-eji ọtụtụ mkpo ahịhịa dị iche iche chọọ ya mma.

Stew

Esi esi esi ofeji agwa ahịhịa esi esi nri.

  1. Obụpde 0.4 n'arọ nke agwa, bee n'ime iberibe.
  2. Na-asa ma bee n'ime obere iberibe otu zucchini na eggplant.
  3. Iri yabasị, sie karọt ahụ, ighe ole na ole n'ime obere mmanụ oriri.
  4. Tinye ihe niile dị na ite ajuju: buru ụzọ sie, simmer maka nkeji ole na ole, tinyezie tomato mpempe abụọ, zucchini, eggplant na agwa.
  5. Simmer ruo mgbe esiri obere okpomọkụ, na-akpali akpali mgbe ụfọdụ.

Agwa n'ihi njirimara ha nwere ike ịbụ ihe kpatara ịba ụba gas, yabụ tupu isi nri ya, ọ ga-etinye ya na ngwọta siri ike nke soda.

Gyuvech

Enwere otutu Ezi ntụziaka site na agwa bekee friji, otu n'ime ha bụ gouache - nri dị ụtọ nke Bulgarian. N’oge ọdịnala, a na-akwadebe ya n’ite ụrọ, mana ị nwere ike iji pan na-ejikarị okpomọkụ. Iji kwadebe kukumba, ị ga-achọ ihe ndị a:

  • 500 grams nke anụ ezi;
  • 300 grams nke agwa agwa;
  • 2 eyịm;
  • 150 grams nke peas ndụ ndụ;
  • 4 tbsp. ntụ ọka mmanụ sunflower;
  • Poteto 4;
  • Ose mgbanaka 4;
  • ẹphe egude.

Etu esi esi:

  1. Coarsely gbue anụ, ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja, nnu na ose.
  2. Bee akwụkwọ nri, ighe yabasị na obere ego ruo mgbe aja aja na-acha aja aja, gbakwunye poteto ma sie nri maka nkeji iri, na-akpali oge ụfọdụ.
  3. Tinye ose, simmer maka nkeji ise, mgbe ahụ agwa na peas, minit asaa ọzọ.
  4. Nnu na-acha uhie uhie na ose oji na-atọ ụtọ, gwakọta ma tinye ya na pan nke nwere nnukwu anụ, anụ nke mbụ, mgbe ahụ, akwụkwọ nri na pasili nke ọma, gbanye mmiri ọkụ ka ọ ghara iru ihe dị sentimita ruo nsọtụ nke akwụkwọ nri.
  5. Esi nri maka otu awa na oven na 180 Celsius.

Ezi ntụziaka

Na-eju ndị ị hụrụ n'anya n'anya jiri nri bean na-enweghị atụ.

Agịịpị na-enwekwa Crispy na batter

Efere dị otú ahụ ga-abụ nnukwu ihe na-atọ ụtọ maka biya ma ọ bụ jiri nri mee anụ. Maka nkwadebe ya ị ga-achọ: paụnd agwa, akwa 2 na ntụ ọka bekee 150 na ntụ ọka.

Nzọụkwụ nzọụkwụ:

  1. Ichapu agwa, ghechaa ya ma sie ya na mmiri ọtedụ salụ nnu maka nkeji asaa.
  2. Iji mee batter: gwakọta stachi, àkwá, nnu na obere mmiri soda, nke mere na ngwakọta ahụ na-agbanwe bụrụ ihe na-agbanwe agbanwe nke ude gbara ụka.
  3. Ghee mmanụ na ite, ighe agwa ya na ya, buru ụzọ gbanye ya na batter. Thezọ kachasị mfe iji mee nke a bụ inye aka: wụsa ole na ole agwa na batter, gwakọta ma tinye pan na pan, sie ya ruo mgbe aja aja na-acha aja aja, megharịa ya na agwa ndị ọzọ.

Enwere ike fesaa ya na efere ala ojii maka mkpụrụ osisi pungency ma ọ bụ sesame.

Nriiz nke salad nwere agwa na-acha akwụkwọ ndụ na imeju cod

Salad salad bụ ihe dị mma maka tebụl oriri. Ntụziaka a bụ ezigbo ihe atụ nke otu esi eme ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na pọd na-atọ ụtọ. I ga-achọ ya:

  • 180 grams nke cod imeju;
  • 200 grams nke agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
  • 3 nsen
  • Tomato abụọ;
  • Poteto 3;
  • 100 gram oliv;
  • 3-4 nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ salad;
  • 1/4 lemon.

Etu esi esi:

  1. Obụpde ma bee nsen n'ime akụkụ anọ, gbue akwụkwọ nri.
  2. Obụpde poteto ruo mgbe obi (ihe dị ka nkeji iri abụọ), wee ighe ruo mgbe aja aja aja.
  3. Obụpde agwa ndị ahụ maka nkeji iri na mmiri nnu.
  4. Kwadebe akwa salad: gbue galik, kpoo mmiri lemon, jikọta nnu na ose.
  5. Bee imeju okporoko n’ime obere iberibe.
  6. Tinye lemon na efere, tinyere poteto, agwa, oliv, tomato na ebe akwa.
  7. N'elu ihe niile edepụtara edepụtara mpe mpekere imeju ma wụsa akwa salad.

-Akpali Isiokwu