A na-ahụta Osimiri buckthorn dị ka otu n'ime ihe bara uru tomato ji agwọ ọrịa dị iche iche. A na-enwe ekele maka tea buckthorn tea, bụ uzommeputa nke ndị nkịtị na-enweta. N'ezie, n'oge anyị siri ike, ị gaghị enwe ike ịzụrụ ọgwụ ọ bụla dị oke ọnụ maka ọgwụgwọ. Mkpụrụ osisi oroma pụrụ iche nwere ọtụtụ ihe bara uru nke nwere uru bara ụba na ọgụ mmadụ.
Ngwongwo bara uru nke buckthorn
A na-akpọkarị tomato ndị a na-adọrọ adọrọ "" eze nwanyị oroma "maka agba ha mara mma na ụlọ nkwakọba ihe nke bara uru. Ọtụtụ mgbe, tea buckthorn tii, uzommeputa nke emejuputara, nwere ihe ndia:
- Vitamin C nke ukwuu na vitamin a na tii na - enyere aka iwelie olu nke anụ ahụ ụbọchị dum. Ọ na - eme ka ahụ sie ike, arịa ọbara na ụdị anụ ahụ niile.
- Vitamin nke otu P. Ngwakọta antioxidant ndị a gụnyere n'ime osisi berthorn sea nwere mmetụta bara uru na arụ ọrụ obi, nke metụtara ọnọdụ mmadụ niile.
- Vitamin nke otu B. Ihe ndị a na - eme ka ọhụụ kawanye ọhụụ, na - emetụta sistemụ ụjọ ma belata ego cholesterol n'ime ọbara.
- Vitamin A. Na-enyere aka mee ka ọkpụkpụ nile dị n’ọkpụkpụkpụ na ịma mma nke ntutu dị ike.
- Vitamin E. Ekelere usoro antioxidant a, a na-ehiwe usoro nke ime omumu nke ahu.
- Ígwè Ihe ndị na- eme ka oke oke osimiri bụ osisi oxygen na - eme ka ikuku na - ekesa ikuku, na - enye ọtụtụ ihe ike.
- Fọlọ Na-achịkwa nguzozi acid-ahu.
- Sodium. Na-akwado ọrụ niile nke usoro akwara.
- Calcium A na - eme ka enamel nha, akwa ntu na ntutu.
- Acid abuba.
Ihe ndị a na-emetụta ọrụ ụbụrụ na gland thyroid na-arụ ọrụ. Meziwanye ikike ncheta na nke mmetụta uche nke mmadụ.
Ọ bụrụ na ị na-a teaụ tii buckthorn tii mgbe nile, usoro ntanetị nke dị mfe ma dị mfe, ị nwere ike ichefu banyere ọrịa ruo ogologo oge.
P na-akwadebe mmanya dị mma
Ugbu a, enweghị otu onye na-agaghị arịa ọrịa. Ihe ndị bụ isi kpatara ya bụ nchekasị, ihe ndị dị ndụ, na-ebi ndụ na-enweghị isi, erighị nri na-edozi ahụ. Iji wepu nsogbu a, onye ọ bụla kwesịrị ịgbalịsi ike. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ahọrọ ka ejiri ọgwụ nye ha, ebe ndị ọzọ tụkwasịrị nne obi n'okike. Umu ahihia di iche iche na nkpuru osisi bara uba juputara na otutu ihe bara uru nke bara uru n’ahu. Isi ihe bụ ịmụ otu esi eri ha nke ọma.
Mara otu esi eme tea buckthorn tea ga - enyere gị aka iji ya kacha mma. Iji mee nke a, ịkwesịrị ị were gram 150 nke mkpụrụ osisi chara acha, na-akụ tii tii na-enweghị nsogbu, shuga na mmiri esi. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji mmiri dị ọcha hichaa mkpụrụ mmiri nke oké osimiri. Otu akụkụ nke tomato na-egwepịa na blender ma ọ bụ ngaji iji mee ka uka mejupụtara. Mgbe ahụ, a na-agbadata ya n'ime ketulu maka ịkpụcha. Ha na-etinye tii ojii n’enweghi ihe ndi ozo na nkpuru ndi ozo nke oke osimiri. A na-awụsa ihe niile eji esi mmiri sie ma gbanye ha ọkara elekere.
Ihe ọ drinkụ fromụ sitere na tomato nke "oroma Queen" bụ ọgwụ pụrụ iche megide oyi n'oge opupu ihe ubi na oge oyi nke afọ.
Amamịghe nke tii buckthorn tii ekwesịghị ileda anya, n'ihi na ihe ọ thisụ thisụ a nwere ụlọ nkwakọba ihe bara uru. Ọ bụghị naanị na-eme ka ahụ nwee ume, kamakwa ọ na-akwado nchebe maka nje. Ndị na-enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ ndị dara mbà n'obi nwere ike ịgbakwunye ụfọdụ ihe n'oké osimiri buckthorn na tii ha. O nwere ihe ndi mmadu serotonin na-eme ka mmadu nwee echiche oma.
Ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ụkọ vitamin, rheumatism, ma ọ bụ nkwonkwo nkwonkwo, ị nwere ike tinye akwụkwọ osisi dị obere na tii. Ihe ọ drinkụ withụ nke nwere nnukwu osisi buckthorn na-arụ ọrụ n'ahụ ahụ dị ka ọgwụ nje. Ma n'adịghị ka ọgwụ sịntetik, ọ nweghị mmetụta ọ bụla. Ọkpụkpụ eriri afọ na-arụ ọrụ n'enweghị nsogbu, enwere ike ichefu candidiasis kpamkpam. Ọ bụ ezie na ọgwụ nje sitere n'okike anaghị arụ ọrụ ngwa ngwa dịka nke sịntetik, onye ọ bụla kwesịrị ịnwale ya n'ụdị ọ pleasantụ pleasantụ dị mma.
A na-enyocha abamuru na ọghọm tii sitere na akwụkwọ osisi buckthorn naanị n'otu n'otu. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ nwere ihe nfụkasị mkpụrụ osisi oroma, nkụ kpọrọ nkụ na mmiri ọ gaghị emerụ ya ahụ Isi ihe bụ ịkwadebe mmanya ahụ nke ọma.
A na-akwadebe tii tii site na akwụkwọ akọrọ nke oké osimiri buckthorn, nke a na-anakọta n'oge opupu ihe ubi. N'oge a, ha dị ọhụrụ ma ọ bụ kemmiri ihe.
Tupu ị teaụ tii na oke mmiri, a ga-eche banyere acidity gị. O nwere ike bụrụ ihe amamihe dị na ya iji ya mee site na akwụkwọ nke osisi tojuru etopu. Iji mee nke a, were 1 teaspoon nke ahịhịa akọrọ wee wụsa ya na mmiri esi. A na-eji akwa nhicha ahụ sachaa efere ahụ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ inye tii uto mara mma, ị nwere ike ịgbakwunye akwụkwọ nke osisi ndị dị otú a:
- Udara
- currants;
- uzuoku;
- ugwu ugwu;
- ahịhịa ọhịa.
Sma mma nke ihe ọ aụ teaụ tii sitere na epupụta nke ahịhịa dị n'ime ala na-adabere n'ihe ndị a:
- mmetụta tonic;
- na-emeju ụkọ;
- mụbaa ume;
- ọdịdị nke vivacity iji mezuo ebumnuche ọ bụla.
Ke adianade do, nzuzo nke bara uru Njirimara nke oké osimiri buckthorn tii dị na nnukwu ego nke ascorbic acid dị n'ime ihe ọ drinkụ .ụ. N'ihi nke a, ị aụ otu iko tii site n'oké osimiri buckthorn kwa ụbọchị nwere ike ịkwalite ọrụ nke akụkụ ahụ dị n'ime. Tincture na-ekpo ọkụ ga-enyere aka na ọnya afọ, mbepu na nsogbu afọ. Ma ọ bụrụ na mmadụ na-ata ahụhụ nke ehighị ụra nke ukwuu, mgbe ahụ tii si n'oké osimiri buckthorn nwere mmetụta bara uru na sistem ụjọ. Consumption consumptionụ ya mgbe niile ga - enyere aka ịchịkwa usoro kwa ụbọchị, ehighị ụra ga-emesịa laa n'iyi.
Ugboro abụọ ike oké osimiri buckthorn tii na nwekwara
Dị ka ị maara, akụkụ kachasị baa uru nke osisi dị ọnụ bụ mkpụrụ osisi mmanụ oroma. A na-erikarị ha ma ọ bụ rie shuga. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịmara otu esi eme tea buckthorn tea n'ụlọ site na ịgbakwunye ginger, mmanụ a orụ ma ọ bụ oroma n’ebe ahụ, ị nwere ike ichefu naanị nsogbu ndị ahụ. Ihe ọ drinkụ Theụ ahụ na-akpali usoro ahụ niile, karịchaa mgbe ọrịa siri ike. A na-emegharị anụ ahụ ma na-eme ka ntutu dị ike. Ọ na - enyere ọhụụ aka ma na - enyere aka ịlụ ọgụ. Tii bụ ezigbo “ọgwụgwọ” n’ọrịa ọtụtụ ụmụ nwanyị, ọ bụrụ na i tinye ihe inyeaka na ya.
Mkpị
Iji mee buckthorn na ginger mmiri tii, ọ zuru ezu iji ihe ndị a:
- mpempe akwụkwọ ole na ole nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ tii ojii;
- tomato osisi buckthorn (1 tablespoon);
- shuga (maka onye na-amu amu);
- ginger
- esi mmiri esi.
Nke mbụ, wụsa mmiri ọkụ n’elu petals tii. Tinye obere tomato nke oké osimiri buckthorn. Mgbe ihe ọ theụ hasụ ahụ jụrụ, a na-egwepịa ihe ginger n’ime ya. Ihe si na ya pụta bu tii nke nwere mmiri mara oke mma
Tupu ịgbakwunye gina na mmanya ọ theụ theụ ahụ, ọ ga-abụ peeled na grated.
Mmanụ a .ụ
"Abụọ dị mma karịa otu." Eziokwu a ebighebi gbasara naanị ndị mmadụ. Ọ bụrụ na ijikọ ite buckthorn na mmanụ a honeyụ na otu mmanya, ị nwere ike nweta nsonaazụ okpukpu abụọ. Ma ọ bụrụ na ya na ginger - naanị ngwakọta mgbawa. Prekwadebe mmanya ọ quiteụ isụ dị nfe. Tomato (150 grams) na-asa ahụ kpamkpam. Mpekere ole na ole na-eji mmanụ ọcha ma ọ bụ jiri aka mee ka ngwakọta mebere. 
A na-akụda shredded na mkpụrụ osisi dum na teapot, gbanye petals tii ma wụsa mmiri ọkụ. Jide ngwakọta ahụ ma ọ dịkarịa ala nkeji 10. A na-etinye ihe ndị bara uru na mmiri mmiri a rụchara. Ọ na-amịpụta ihe ọ withụ withụ na-atọ ụtọ na mmiri buckthorn na ginger na mmanụ amaụ, nke nwere okpukpo dị ịtụnanya na ihe bara uru nke ihe ngosi atọ.
Oké Osimiri buckthorn tii na Mint - vidiyo
Oroma
Ikekwe ọ dịghị onye dị otú ahụ n'ụwa nke na-agaghị achọ mkpụrụ osisi citrus. A na-enwe ekele maka oroma mmanụ oroma. O nwere otutu vitamin na ihe bara uru. Ọ bụrụ na ijikọ ya na "eze nwanyị oroma", ị ga - enweta mmanya mbụ. Ntụziaka dị mfe maka tii nwere oke buckthorn na oroma na-enye gị ohere isi ya n’oge ọ bụla n’afọ. Isi ihe bụ na enwere mmanụ ndị a na-adabere na 1 lita mmiri:
- otu obere oroma;
- iko achicha buckthorn;
- mmanụ a ;ụ;
- lemon na pawuda iji mee ka uto ya dị ụtọ.
Mpekere ahụ bụ peeled na crusty, bee n'ime obere Mpekere, wee gaa n'ihu ịkwadebe ihe ọ .ụ .ụ ahụ. Ọkara otu iko oroma breeki dị n'okpuru ala ma tinye ya na ketulu. Yet mmiri ọkụ sie ebe ahụ. Gwakọta nke ọma ma hapụ maka nkeji iri. Ọ dị mkpa imebi ngwakọta a gwakọtara ọnụ ma gbakwunye oroma na mkpụrụ osisi ndị ọzọ fọdụrụnụ na "eze nwanyị oroma" ebe ahụ. Iji mee ka uto ahụ dị ụtọ, ị nwere ike itinye lemon na cinnamon na tii.
