Mint bụ ahịhịa na-esi ísì ụtọ nke ndị mmadụ mara kemgbe oge ochie n'ihi akụrụngwa na-agwọ ya. Site na mgbe ochie, a na-eji ya dịka ọgwụ. Sawmụ nwanyị hụrụ osisi a ihe nzuzo nke ịma mma ha na ntorobịa ha, ma ọ bụ maka ndị nwoke ọ bụ isi iyi nke udo na mmụọ. E nwere ọtụtụ osisi iri na osisi a. N'ezie, ụfọdụ n'ime ha bụ anụ ọhịa, agbanyeghị, imerime ndị mmadụ ka na-eje ozi maka ọdịmma nke mmadụ. N’ime ime ụlọ, enwere ebe nzuzo mgbe nile maka otu n’ime ụdị mint.
Osisi ahụ nwere ọ freshụ na ụtọ ya dị mma maka nnukwu menthol na mmanụ ndị dị mkpa mejupụtara ya. Site n'àgwà ndị a, Mint enwetawo ụdị ewu ewu a na ọgwụ na ọgwụ. Ekwenyere na ọ bụ site na enyemaka ya ị nwere ike ọ bụghị naanị imeju akwara ahụ, kamakwa merie ọrịa nke eriri afọ na ịchịkwa ịsụsọ. Ndị na-agwọ ọrịa folk na-eji Mint eme ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'efu. Akụkụ ya niile na-aga agha maka ahụike mmadụ: mgbọrọgwụ, ome, petals na, n'ezie, ifuru.
Mmetụta nke Mint na ụmụ nwoke
Ọnụnọ dị na Mint nke nnukwu ihe bekee na-emetụta ahụ mmadụ, onweghị onye na-anwa ịgọnahụ. Ma ọ bụghị nke ahụ dị mfe! Ee e, n’ezie, eziokwu ahụ bụ na Mint bara uru maka mmekọahụ dị mma anaghị enwe obi abụọ. Ọ nwere mmetụta bara uru na usoro nsọ nwoke, na-anụ olu ma na-eme ka anụ ahụ dị jụụ, na-enyere aka ịgbalite sistem ụjọ. Ma gịnị banyere mmekọahụ siri ike? Nso ufọn ke edifọp ada ada ọnọ irenowo, ndien nso afia ke enye odịp? Ọ bụ eziokwu na iji ahịhịa a na - esi ísì ụtọ na nri nwere ike ibute enweghị nwoke? O di nwute, taa n’etiti ndi okacha amara na ndi dibia n’uwa nile enweghi echiche zuru oke banyere okwu a. Otu ihe doro anya - ekwesịrị ịtụle nshịkọ a na-esighi ike na mmekọahụ siri ike na usoro dị iche.
Kedu ihe ejiri Mint sitere n'okike mee ihe maka ụwa a?
N'ihi ọdịnaya nke tannins, vitamin na microelements, ihe ọ drinksụ withụ nwere mint sitere na ihe mejupụtara ha nwere mmetụta bara uru na sistemụ nwoke.
Nsonaazụ pepemint na eriri afọ (GIT)
Ojiji nke Mint sitere n'okike na-enyere aka melite ọrụ nke digestive tract n'ihi ịdị adị nke nguzogide acid. A na-ahụkarị ọnọdụ izugbe nke usoro nri nri. Nchọcha nke mint petals na-ebelata ọgbụgbọ n'ụzọ dị ukwuu, na-egbochi ọgbụgbọ.
Iji mee ụdị mmanya a, ị ga - achọ ihe ndị a:
- Mmiri dị ọcha - 1.5 lita.
- Obere obere Mpekere ohuru - ọ dịkarịa ala akwụkwọ 10.
- Mmanụ a --ụ - 3 tbsp. l
- Cinnamon (nụrụ ụtọ).
Na mmiri ị chọrọ ịgbakwunye mmanụ a honeyụ.
Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka mmanụ a honeyụ bụrụ mmiri, nke a ga-abawanye uru ọ theụ ofụ ahụ.
Mgbe minit 1 ruo 3, wepụ mmiri dị ụtọ site na ọkụ, gbakwunye akwụkwọ Mint ọhụrụ ma hapụ ka ajụkwa. Ọnwụ ọbụlagodi awa abụọ. Tinye cinnamon tupu eji ya.
Mmetụta dị mma na sistemụ ụjọ
Maka ndị na-enwe obi abụọ ma ọ ga-ekwe omume ụmụ nwoke ị teaụ tii mint, azịza ya bụ otu - n'ezie ọ bụ! Mpekere pepemint ga-aba uru karịsịa maka ndị ikom ahụ na-emeso ọrụ ụjọ. Na obere oge, ụdị ihe ọ drinkụ drinkụ dị otú ahụ na-eme ka echiche dị iche iche doo anya, na-eme ka mmetụta nke ụjọ ghara ịdị, na-enweghị ịrụ ọrụ ọ bụla.
Iji wepu mgbakasị ahụ na mgbakasị ahụ, dị na ị drinkụ mint efere nwere mmanụ a honeyụ na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.
Menmụ nwoke ndị na-eme atụmatụ ịnya ụgbọ elu ekwesịghị ị aụ ọtụtụ iko mmanya nwere obere Mint. Mmetụta izu ike nke ahịhịa ahịhịa a na-enyere aka belata nlebara anya ma belata mmeghachi omume mgbe ị na-anya ụgbọala.
Ikwesiri ịkpachara anya na mmanya a, n'ihi na mint maka ụmụ nwoke abụghị naanị ihe dị mma, kamakwa ọ na-emerụ ahụ.
Mmetụta n’usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ
Ihe ọ Peụ Peụ pepemint nwere ike tolf na mgbochi mkpali, ebe na-eme ka ihe ahụ sie ike.
Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, ịkwesịrị iji mint infusus kwa ụbọchị na obere mkpụkọ na obere obere.
Ihe ozo di nkpa banyere mint bu ike ya nwere mmetuta nke oma n’anu ahu, karie, belata ogo igbapu nke ukwu. Atingatingụbiga ihe ọcessụ maleụ gabiga ókè bụ nsogbu nwoke na-enwekarị nke ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ikwenye. Ma ihe ojoo diri ndi mmadu adighi eme ya obughi site na okpukpu nke ahihia, kama n'ihi isi so ya. A na - enwe ike imeri ihe na - adịghị mma nke "sọks stale" n'ụlọ n'ụlọ site na enyemaka nke batht Mint. Gini mere iji nye ya nnwale? Na-enwe ọhụrụ keisi doo afọ niile gburugburu, eto pepemint na windowsill.
Iji kwadebe ụdị ịsa ahụ ga-adị gị mkpa:
- Otu nchi.
- Mmiri esi mmiri - 1 l.
- Akwa.
- Akwa nhicha ahụ.
Achọrọ iji mmiri jupụta mint ma hapụ ha ka ha mejupụta ruo minit 15. Wunye infused na-ekpo ọkụ n'ime akwa a kwadebere ma wedata ụkwụ n'ime ya, kpuchie ya na akwa nhicha ahụ n'elu.
Ihe a na-akpọ menthol ga-eme ka ụmụ irighiri ihe dị mkpụmkpụ ma mee ka ọ ghara ogologo oge ichefu banyere ịchafụ ụkwụ na ísì ọjọọ.
Mmetụta na-adịghị mma nke mmetọ Mint n'ahụ ahụ nwoke
N'etiti ọtụtụ ndị nnọchianya nke mmekọahụ siri ike, enwere echiche banyere mmetụta ọjọọ nke Mint nwere ikike nwoke. O di nwute, nke a bụ eziokwu! N’ezie, enweghị ike ịgbagha na iko nke pepemint infusion ga-eme ka enweghi mmekọahụ zuru oke, mana ihe ndị na-adịghị mma ka dị adị. Agbanyeghị, nke a apụtaghị na ihe ịchọrọ ị ga - agba ọsọ ozugbo ma jiri ụjọ tufuo ihe niile nwere ahịhịa a. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịghọta ihe niile.
Yabụ kedu ihe mere na ụmụ nwoke agaghị eji ose? Site na iji oge ihe siri ike nke mint infusions, a na-emepụta homonụ nwoke na-esighi ike. Nke a na - eduga ndị nwoke na enweghi ike.
Ọ bụchaghị mkpa ịhapụ ịhapụ mint, wee si otú a napụ anụ ahụ gị ihe ndị bara uru mejupụtara ya mejupụtara. Otu iko Mint tii mgbe ị risịrị ụra agaghị emebi abalị gị.
Ihe nzuzo niile dị na usoro onunu ogwu. Maka nsogbu adịghị njọ, ị ga-a severalụ ọtụtụ lita tii Mint kwa ụbọchị. Isi ihe abụghị ị abuseụ ihe ọ thisụ thisụ a na ihe ọ bụla.
