Ubi ahụ

Coltsfoot - ịchụ ụkwara

N'oge opupu ihe ubi, ozugbo snow dichapụrụ, “anwụ” na-adịghị ahụkebe na-egosi na mmiri gbara agba gbara agba agbaze. Nnukwu, na-acha edo edo na-acha ọcha, n’elu ụlọ dị elu, ha na-adọta obere ọkụ ha na anyanwụ. Enweghị akwukwo na osisi, naanị inflorescences. Ertọ, ọfulụ, na-eme ka ịmụmụ ọnụ ọchị. O bu ahihia akpukpo ahihia - ubara ogwu nke mara amara site na oge ochie. A na-eji ya agwọ ọrịa oyi na mbufụt na gọọmentị na ọgwụ ọdịnala ruo taa.

Tii na coltsfoot

Ogwe a na-ahọkarị bụ nke ezinụlọ asters (Asteraceae) Ọ bụ naanị ụdị ndị a na-anọchite anya mkpụrụ ndụ ihe nketa Coltsfoot (Tussilago farfara). A na-atụgharị mkpụrụ okwu Latin tussilago dị ka “na-achụ ụkwara”, ụdị eputhet farfara - “na-ebu ntụ”. Ejiri aha nke abụọ mara ya na mkpuchi dị ọcha na mịrị amị nke akwụkwọ, dị ka à ga-asị na a ga-efesa ya na ntụ. N'ihi ya aha ọzọ maka coltsfoot - ọka ntụ ọka. N'iji ya mee ihe dị ka ọgwụ ọgwụ, coltsfoot nwere ọtụtụ okwu ndị ọzọ: eze-potion, runnik, ifuru ájá, akwụkwọ, akwụkwọ, akwụkwọ nwanne, okwute, burdock, ihu abụọ, ahịhịa nne, ahịhịa ụtaba, burdock mmiri, burdock ntu oyi, hoof nke ịnyịnya, wdg.

Coltsfoot bụ osisi nke Eurasia ma na-eme ebe niile na mpaghara Russia. Skwà mgbochi ya tojuru agbaju nwere mpaghara na-enweghị mmiri site na ndịda mpaghara ruo na Urals, wee weghara mpaghara Leningrad na Murmansk. Ọ na-eto na peninsula nke Kanin na Kolguyev, na Malo- na Bolshezemelskaya tundra. Na mpaghara Eshia Russia a na-ahụ ya na Siberia (Ndịda, Western, Ebe Ọwụwa Anyanwụ), Caucasus, Kazakhstan, na mpaghara ụfọdụ nke Oke Ọwụwa Anyanwụ.

Otu akwụkwọ kọfị mpaghara na nke akpọbata (Far East) enweghị nkọwa maka gburugburu ebe obibi, mana ọ ka na-ahọrọ ebe mmiri mmiri. Ọ na-etolite n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ala nile, na oké ọhịa ahịhịa juru, n’akụkụ mmiri na iyi, n’ọhịa, nza, ebe a na-egwu ala, mkpọda ndagwurugwu, okwute, n'okporo ụzọ.

Nkọwapụta ndu coltsfoot

Coltsfoot bụ obere osisi na-eto ahịhịa, nke dị 5-30 cm elu Rhizome na-akpụ akpụ, na-eto ogologo ma na-eto ifuru. Rhizome bụ akụkụ nchekwa.

Osisi ahụ na-amalite ịkọ ahịhịa site na mbido mbụ ozugbo ikuku agbazechara. On a ogologo peduncles kpuchie na-acha uhie uhie scaly akwụkwọ (akpịrịkpa), otu inflorescences na-apụta - nkata nwere isi na-a dayameta nke 2.0 ka 2.5 cm. - odo edo edo na-esi ísì ụtọ nke mmanụ a honeyụ. Reed okooko osisi nke coltsfoot dị ọtụtụ. Okooko osisi nke etiti bụ bisexual, nwanyị aga. Odida na-eme, dabere na ihu igwe nke mpaghara ahụ, site na Machị ruo Eprel. Nkata ahụ nwere otu ihe eji adọkarị akwa. Mgbe o mecharachara okooko osisi, ọ na-achagharị, na-amị amị n'okpuru mesịa.

Mkpụrụ nke coltsfoot - achene, yiri obere cylinder nwere obere ntutu dị nro, na-enye aka ịgha mkpụrụ dị ukwuu. Mgbe ọ ghachara, ahịhịa ifuru na-anwụ.

Ihe dị ka otu izu mgbe mmalite nke ifuru, na-ahapụ ifuru n'akụkụ ala nke ahịhịa ndụ nke kolots. Ọcha na-acha akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị, gbara agba ogologo oge, ha na-etolite oghere dị mkpirikpi, dị mfe nke eriri gbara gburugburu, na-adịkarị okirikiri, na-adị n'ụdị olu, na mgbe ụfọdụ na-adị ala ala nke ụkwụ ukwu nke ịnyịnya.

Otu njiri mara nke kọlụsị, nke na-amata ihe ọkụkụ ahụ ozugbo, bụ ụcha dị iche nke akụkụ aka ya na elu ya. Akụkụ nke elu dị larịị, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị, na-egbu maramara, nwere ọrụ mgbali elu, ya mere, ọ na-ajụ oyi na mmetụ (nwunye nwanyị). Akụkụ dị ala bụ ọcha, n'ihi nnukwu obere pubescence. Ọ dị nro, dị nro (dịka aka nne), na-ahụ ihe dị ọkụ karịa - ya mere aha coltsfoot.

Rosette nke akwukwo ahiri.

Coltsfoot inflorescences

Nchịkọta na ị nweta nkịta kọlụ

Maka ebumnuche ọgwụ, a na-ejikarị ahịhịa, obere oge - inflorescences na rhizome.

Enwere ike ịchọta nkọwa gbasara iwu izugbe maka mkpo na mkpo nke akụrụngwa ọgwụ dị na akụkọ "Otu esi ekpokọta ma kpọnwụkwa ọgwụ ọgwụ."

Owuwe ihe ubi iwe ọka

A na-ebu ụzọ wepụta ahihia. Kpọkọtanụ inflorescences site na mpaghara ndị nwere ọkụ. Ta ihe bara uru na ogige dị elu na ifuru ebe anwụ na-acha karịa oke ọhịa na osisi ndo. Ihe mmachi nke coltsfoot ka mma ịnakọta n’ụbọchị anwụ na-acha, ọ bụghị tupu ụbọchị atọ mgbe mmiri zoro ma ọ bụ mmiri mmiri. Nweghị ike ịnakọta inflorescences na ahịhịa ala, ịta nri ehi, n'okporo ụzọ, ụlọ ọrụ mmepụta ihe. Inflorescences anaghị asa ahụ. Yabụ, anaghị atụ aro ka ịnakọta ihe ndị nwere uzuzu uzuzu na mmeru ikuku.

A na-ebipu okooko osisi Coltsfoot na-enweghị ogige, ọ bụ naanị nkata. A na-anakọta inflorescences na arịa ndị na-akwụghị ụgwọ ka ha ghara igbochi. A na-edobe ụlọ ozugbo n’elu tebụl ndị eji akwụkwọ na-adọrọ adọrọ ma ọ bụ akwa ekike, kpuchie; You nwere ike iji ọla nchara mee nke igwe anaghị agba nchara.

Maka ihicha, jiri ime ụlọ a na-ekuru ekwo nkụ, were nkụ ma ọ bụ nwee ezigbo ikuku; mgbe ị na-akpọ nkụ, ọ dị ezigbo mkpa ịhapụ ikwe ka ifuru ya megharịa, nke ga-agbajizie mgbe ahụ; mgbe akpọnwụchara, a na-eji nwayọ nwayọ nke okooko osisi Koltsfoot ma tụgharịa.

Ọ bụrụ na, n'oge usoro ihicha, okooko osisi nke coltsfoot na-aza, gbanye n'ime mesịa na-efe efe, ọ pụtara na nhicha ahụ mechara mbubreyo na ejighị ụdị inflorescences dị otú ahụ maka ịkwadebe nkwadebe ọgwụ.

Okpukpo ahihia mpempe akwukwo

A na-egbute epupụta nke coltsfoot na June-July, na-ahọrọ ụyọkọ akwụkwọ etolite etolite ma na-edebe iwu ụfọdụ:

  • A na-egbute akwụkwọ kọlụm mgbe rosette apụ na ntọala nke ị ga-efunahụ pubescence nke elu akụkụ nke agụba;
  • Akwụkwọ nke coltsfoot, kpuchie ya na akụkụ abụọ ya na pubescence, adịghị mma maka nchịkọta nke ngwaọrụ;
  • akụkụ elu nke akwukwo kwesịrị ịbụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, dị egwu (ọ bụghị edo edo), na-eji ire ụtọ, na-enweghị ntụ aja aja na mmebi ndị ọzọ.

A na-eji aka ya wee tojute akwụkwọ nke kolots ụkwụ aka ma ọ bụ bepụ ya, na-ahapụ petiole 3-5 cm; mkpokọta nke akwụkwọ na-rụrụ na otu iwu dị ka nke inflorescences.

Fọdụ ndị na-akụ ahịhịa na-anakọta akwụkwọ mkpokọ ọbara na-eto eto na-eto eto ka ha pịchara ma wụsịrị.

  • a na-echekwa akwụkwọ mkpokọta mkpokọ pọtọpọtọ na nkata, n'oghere rụrụ, ọ bụghị kompịkota;
  • ụlọ na-ebu isi ozugbo, na-ekewa unyi, adọwa, atypical, na-arịa ọrịa;
  • mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike ịsachasị akwụkwọ ya wee gbasaa ozugbo maka mbido mbido;
  • Akwụkwọ ndị a kwadebere na-akachasị mma ga-akpụrụ n'okpuru kanopi ma ọ bụ n'okpuru ụlọ, jide n'aka na ị ga-enwe ezigbo ikuku ma ọ bụ nwee ntụpọ, pensụl n'akụkụ elu;
  • a na-akpụzi mkpụrụ osisi nke kọfịfọd na akwa, n'aparị na ihe ndị ọzọ kwesịrị ekwesị, na-etinye ha n'enweghị ihe ọ bụla na 1-2 akwa;
  • n'ụlọ, akwụkwọ maka ihicha nwere ike ịdabere na azu azu ma kwụsịtụ n'uko;
  • mgbe akpọnwụ, akwụkwọ na-agwakọta mgbe niile. Mịrị kpọrọ nkụ ntakịrị curl. A na-atụfu ahịhịa ndị a na-acha aja aja n’oge ihicha.

A pụkwara ịhapụ ahịhịa nke kọlọ na ndị na-akpọ nkụ pụrụ iche na okpomọkụ nke + 40 Celsius ... + 45 Celsius. A na-ekpebi njedebe nke ihicha site na ịdị nro nke petiole; Akwụkwọ kpọrọ nkụ nke ọma bụ enweghị isi, na-elu ilu na uto, yana imi imi na ire.

Na-ewe ihe ubi nke coltsfoot

A na-egwu rhizome nke coltsfoot n'oge ọdịda n'oge ụbọchị ikpeazụ nke Septemba, ọkara mbụ nke Ọktọba, dabere n'ọnọdụ ọnọdụ nke mpaghara.

A na-asa mmiri Rhizomes n'ụlọ n'okpuru mmiri na-aga ma kpuo ya n’elu ma ọ bụ matting iji mee ka mmiri kọọ ukwuu ma kpochaa mmiri. A na-ebipụ rhizomes a kpọnwụrụ akpọnwụ na ibe ya karịa 1-2 cm ma tinye ya na mpempe akwụkwọ dị larịị.

A na-akpọnwụ Rhizomes na okpomọkụ nke na-erughị + 50 Celsius C. Ha na-atụgharị oke bee mgbe niile. Nwere ike nkụ na ite, ite, ọkpọ nkụ pụrụ iche. Ọkpụkpụ nke Mpekere na-egosi njedebe nke ihicha.

Ọ bụ ezie na mgbọrọgwụ nke coltsfoot, yana akwụkwọ na ifuru, nwere akụrụngwa ọgwụ, mana ugbu a, a naghị eji ha maka ọgwụgwọ. Herfọdụ herbalists na-ewebata ha n'ime mejupụtara ịchọ mma ndị ọzọ na ọgwụgwọ nke oyi.

Owu ihe ojoo nke osisi ogwu nke coltsfoot.

Andzọ na ndụ shelf nke ọgwụ ngwaọrụ

Iji chekwaa kọfịfịfị azụ, m na-eji arịa dị iche iche:

  • akwa akwa ma ọ bụ obere akpa nke akwa ma ọ bụ linen;
  • iko iko nwere ihe eji adọpu ihe nke anaghị ekwe ka mmiri mmiri gabiga;
  • mpempe akwụkwọ mpempe akwụkwọ buru ibu ma na-eku ume;
  • igbe kaadiboodu;

A na-echekwa ọgwụ ụrọ ọgwụ na nkụ, na-ekpo ọkụ. Ndụ nchekwa nke okpukpo okpukpo okpukpu abụọ nke coltsfoot bụ afọ 2, akwụkwọ nkụ - afọ 3, na mkpọrọgwụ - naanị otu afọ. Ọ bụrụ na ifuru ahụ chara acha, akwụkwọ ya gbanwere agba, mgbọrọgwụ ya dị nro ma na-emebi emebi, ma ọ bụrụ na akụrụngwa nwere isi na-adịghị mma, mgbe ahụ enweghị ike iji ya ọgwụgwọ.

Uru nke Coltsfoot

Nri dị iche iche ma nweekwa nri dị ukwuu na akụrụngwa nke coltsfoot na-ekpebi akụrụngwa ọgwụgwọ ya.

Ugwu Coltsfoot nwere:

  • ogige ndị dị ndụ, gụnyere arnidiol na faradiol;
  • tannins;
  • flavonoids - ogige nke antioxidants eke, ụmụ ahụhụ na fungicides; n'ime anụ ahụ, ọrụ ha yiri vitamin; ha na - amachikwa usoro ịkpụkọ ọbara n'ime ọbara, gbochie nsị nke cholesterol nke “jọrọ njọ”;
  • phytosterols - ihe ndị dị ka abụba, na - emetụta metabolism, na - enye aka na ọgwụgwọ nke epidermis na njigide mmiri na sel nke anụ ahụ;
  • glycosides - ogige ndị na - enyeghị ọgwụ nitrogen nke metụtara diuretic, hormonal, ọgwụgwọ ọnya, ọgwụ nje, antiarrhythmic, antitumor, na ụdị ọrụ ndu ndị ọzọ;
  • ilu - na-akpali ọrụ nke eriri afọ, gall glands, mwepụta nke pancreatic na ihe ọricụricụ gastric, wdg;
  • imi ihe ọkụkụ - ihe ndị na-arụ ọrụ n’ihe banyere ihe ndị dị ndụ, nwere ihe na-eme mkpọtụ, mee ka ihe mgbu belata ma mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dịkwuo nkọ, karịsịa mmerụ etiologies dị iche iche;
  • Organic acid - mezie usoro metabolic n’arụ;
  • edo edo;
  • vitamin, macro- na microelements na ogige ndi ozo.

Akwụkwọ Coltsfoot nwere:

  • polysaccharides;
  • ahịhịa imi;
  • mmanụ dị mkpa;
  • asịd Organic;
  • saponins;
  • tannins;
  • sterol osisi;
  • tannins;
  • vitamin, macro- na microelements na ogige ndi ozo.

Ojiji nke coltsfoot na ọgwụ ọgwụ

Site na akụrụngwa nke ọgwụ ha, Coltsfoot bụ ahịhịa pụrụ iche. A na-eji ọgwụ ọgwụ nke inflorescences na akwụkwọ (obere oge - mgbọrọgwụ) dịka ndụmọdụ nke ndị dọkịta maka ọgwụgwọ nke:

  • akụkụ akụkụ iku ume (usoro mkpali na ụkwara na-egbu mmụọ ogologo oge);
  • usoro nri (gastritis, colitis, usoro mkpali nke eriri afọ);
  • usoro urinary (mbufụt nke akụrụ na eriri afọ);
  • sistemmuma obi na akwara - na - ewepu oke iyuzu oke, na - akwalite idi ura.

Decoctions nke coltsfoot na-ahụ maka nrụgide, na-ebelata isi ọwụwa, na-emetụta ahụ nke ọma na atherosclerosis. Mpụga eji n'ụdị nke otite, agwa, ihe ọ juiceụ freshụ ọ forụ freshụ maka ọnya, ọnya ọnya, ọkụ, ọnya nke veins. Ejiri iji ihe ịchọ mma mee ka ntutu dị ike ma too eto, mee ka anụ ahụ dị ọcha, yana usoro ịdị ọcha ndị ọzọ.

N'ime ụlọ ahịa ọgwụ ị nwere ike ịzụta:

  • akwụkwọ akọrọ na akwụkwọ iwu nke coltsfoot Folium Farfarae na Flores Farfaiae;
  • mkpokọta nke mkpuru ahihia, nke gunyere kobotsukoot, imaatu, nnabata ara No 2, "bronchopulmonary";
  • extracts na tinctures mmanya;
  • tea ẹphe;
  • phytobalm site na mgbu na akwara na nkwonkwo (ngwakọta nke ahịhịa 5);
  • na-edozi ahụ n’abali abalị (nlekọta anụ ahụ ịchọ mma);
  • ude ude maka ọgwụ ọcha na ọgwụ ndị ọzọ.

Anyi na echetara gi! Tupu ịzụta ọgwụ maka ọgwụgwọ, ọkachasị ụmụaka, jide n’aka ịkpọ dọkịta.

Owuwe ihe ubi iwe ọka

Ojiji nke coltsfoot na usoro ọgwụgwọ ọdịnala

Jiri kọlụm n'ụdị ịchọ mma:

  • Maka 250 g mmiri, were 1 tablespoon na-enweghị ahịhịa ahịhịa ma ọ bụ ngwakọta nke ahịhịa.
  • A na-etinye ahihia a na mmiri esi mmiri mechie akpa ahụ ozugbo na mkpuchi ya ma wepụ ya na stovu.
  • A na-enye ofe ahụ maka minit 15-30 ma were ya ugboro 2-3 n'ụbọchị maka 50-60 g n'otu oge awa 0,5 tupu nri.

A na-akwadebe ihe ndozi n'ọtụtụ ụzọ. Proposedzọ a tụpụtara n’elu bụ nke juru ebe niile.

Jiri kọlụm n'ụdị ahịhịa ahịhịa site na akwụkwọ ya na ifuruyana agwakọta ya na ahihia ndi ozo.

  • A na-awụnye ihe akọrọ (1-2 tablespoons kwa 250 g mmiri) n'ime teapot ma jiri mmiri esi na-asọ dị ka tii mbụ.

Ejikwa ya maka ọgwụgwọ mmiri na tinctures mmiri.

Iji kwadebe tincture nke coltsfoot mmanya, wụsa 25 g nke mmanya dị n’ala dị 100 grams mmanya. Ọnwụ na-ekpo ọkụ ruo ogologo oge maka ụbọchị 8-10, na-ama jijiji mgbe ụfọdụ. Họchaa ma wụba n'ime karama emechiri emechi. Jiri dika achọrọ. A na-akwado ya na nchịkọta coltsfoot n'otu oke, mana siri ọnwụ naanị awa 6-8 wee jiri ya ozugbo, ebe ọ bụ na echekwaghị ya.

N'ime ọgwụ ndị mmadụ, a na-ejikarị kọlọsịfọt n'ụdị ihe ọ juiceụ freshụ dị ọhụrụ:

  • Akwa a na-asa ahụ nke ọma na-asa n'ime ebe a na-egwe anụ (ọkacha mma ọ bụghị ọla);
  • A na-apịcha mmiri ahụ site na akwa okpukpu abụọ.
  • Jiri ya ozugbo.
  • N'oge nchekwa, tinye mmanya 20-40% mmanya ma ọ bụ vodka.

Esi nri gruel nke oma site na akwukwo ohuru nke akpukpọ aru, i gha eji aka gi icha nku nke aru a aru aru. Ejila arịa ọla. A na-etisa ihe na-esi na slurry a na-enweta site na ntanetị nke ọnya ahụ dị oke ala.

Na ndabere nke coltsfoot ha na eme mmanụ na-esi n'ụlọ:

A na-edozi mmanụ na-esi esi esi na mmanụ anụ ezi gbazee, mmanụ ehi ehi na-enweghị atụ ma ọ bụ jelii na-acha odo odo, nke bụ ihe ndabere. Maka akụkụ anọ nke isi, were 1 akụkụ nke coltsfoot ntụ ntụ, jikọta ya na ngaji osisi. Akọrọ ntụ ntụ na-agbachasị agbacha ịkwadebe ntụ. Kama ntụ ntụ, ị nwere ike iji ihe ọ juiceụ freshụ ọ ,ụ freshụ ọ ,ụ freshụ, ofe, tincture ma ọ bụ wepụ (mmiri e gwupụtara ugboro abụọ). Ojiji nke mmanu mmanu nke mmanu mmanu choro ngwakọta zuru oke, ya mere odi nma karie iji akwa.

Ngwa Coltsfoot

Coltsfoot bụ ọgwụgwọ ọdịnala maka ụkwara, yana sputum mucosa. Tii sitere na ya nwere ike ikwado ụkwara, mee ka imi mmiri na -eme mmiri ọhụụ.

Enwere ike iji ọgwụ ndị metụtara infusions na ịchọ mma nke coltsfoot maka atherosclerosis, cholesterol dị elu, iji belata ọbara mgbali elu, maka mastitis na nne na-enye nwa ara.

A na-eji ihe ọ juiceụ juiceụ ọ colụ ofụ pọjimmịn mee ihe maka itinye ya imi na imi na-agba agba, ọnya ọnya nke sitere na ahụhụ ahụhụ na-ete. Ihe ọ juiceụ juiceụ na-egbu egbu na-eme ka scrofula, ọnya, ọnya anụ ahụ. Ejiri maka rinsing ọnụ nke usoro mkpali, yana tonsillitis, laryngitis na usoro mkpali ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na mmiri pọmflof na-enweghị mmiri, a ga-ewepụ usoro mkpali na oghere ọnụ, eze mgbu nwekwara ike ịbụ ihe ịchọ mma nke akwụkwọ.

A na-eji infusions na compras sitere na epupụta nke coltsfoot maka ọnya, abrasions, na-enweghị oke. A na-eji mkpakọ nke ahịhịa steamed maka erysipelas, ọgwụgwọ nke ahịhịa, shingles, veinsose veins, dermatitis na ọnya anụ ahụ na-efe efe.

A na-eji mmanụ otite Coltsfoot mee ụdị anụ ọnya niile. A na-etinye mmanụ otite siri ike na mpaghara mebiri emebi, kechie ya, gbanwee 1-2 ugboro n'ụbọchị ruo mgbe ọ ga-agwọ.

Tincture nke kọlụm.

Ihe mgbochi na iwu nke ojiji nke coltsfoot

N'agbanyeghi enweghi nsogbu ndi ozo, odi nkpa ka ejikere udiri ogwu nile nke coltsfoot ihe kariri izu abuo na isii rue asato nke alkaloids na osisi, oria nke amutara akwukwo ugbua.

Ọgwụ coltsfoot kwa ụbọchị ekwesịghị ịkarị 2-3 nnukwu ngaji kwa otu (40-50 g) ugboro abụọ n'ụbọchị, belụsọ ma egosipụtara (mmiri na-egbu, mmiri, itucha).

Etinyela aka na ọgwụgwọ onwe gị ogologo oge. Gha mbọ hụ dọkịta gị.

Gaghị enwe ike iji ogwugwu nke coltsfoot maka nlekọta ọnụ gbasara ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ. Nwere ike itinye ha na mmiri mgbe ị na-egwu mmiri ma ọ bụ nsogbu ịkpụ ọkụ na-eme ka ọ dị nro.

Overmụaka karịrị afọ abụọ kwesịrị iji ọgwụ ụlọ na ọgwụ ọgwụ naanị na nkwenye ndị dọkịta

Coltsfoot nwere ike ibute mmeghachi ahụ nfụkasị. Iji allergies, iji ọgwụ ọgwụ mpụga ga-ekwe omume. Kpachara anya!

Nweghị ike iji usoro nke coltsfoot maka ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-a breastụ ara na-agwọ ọrịa nke ime.

N'ime ọrịa siri ike nke imeju, pancreas, akụrụ, a na-atụ aro iji coltsfoot maka ọgwụgwọ ọgwụ.